PDA

Zobacz pełną wersję : Filecik z kuraka, indyka albo zwykly schabowy w sosie pomidorowym z serem::)



bumbum86
05-06-09, 15:01
No więc kupujemy "pomysł na roladki w sosie pomidorowym" wlewamy do kubeczka wody wsypujemy zawartość torebki, mieszamy i gotowe. Ale przed tym przygotowujemy mięcho ,dzielimy na normalne schaby ( co kto lubi może to być kurak,indyk, prosiaczek albo byk:) zwiajamy to w ruloniki razem z serem ,wrzucamy na naczynie żaroodporne zalewamy pomysłem, dodajemy jeszcze po kawaleczku sera na rolaki i wrzucamy do piekarnika tak na 30 min :) do tego proponuje ryz albo kasze jęczmienna:) szybki i prosty posilek:)

SmakÓwka :)

puma007
05-06-09, 15:06
napisz moze jakie ma to wartosci odzywcze

bumbum86
05-06-09, 15:12
napisz moze jakie ma to wartosci odzywcze
To jest wartość odżywcza do schabu bez kości Typowe
wartości odżywcze W100 g produktu
Wartośc energetyczna 1426 kJ /
341 kcal
Białko 9,3 g
Węglowodany 63,1 g
w tym cukier 24,6 g
Tłuszcze 4,0 g
w tym nasycone 2,1 g
Błonnik 7,8 g
Sód



3,35 g