Zobacz pełną wersję : kreatyna...
gustav1989
14-12-06, 20:41
siemka mam pytanie ale oczekuje szczerych odp niewiem czy to prawda ale chcem wiedziec jakie skutki uboczne ma kreatyna slyszalem ze ponoc gorzej sie po tym uczysz i trudniej sie skoncetrowac??
gustav1989, w pani domu to wycztałes?? nie masz sie czego bac...to jak sie uczysz zalezy tylko od Ciebie...chociaz to prawda ze niektore koksy ida na głowe tez:D ale z odzywkami nie ma takiego roblemu:D pozdro:D
hehe pewnie to wyczytal na tym forum dla nastolatkow o ktorym ktos mowil w dziale hydepark :mrgreen:
No a ostatnio ciotka powiedziała mi że oglądała jakiś program i mówiono o tym że jacyś kolesie dostali po krecie stwardnieni rozsiane, ale oni to żarli chyba jak gainer po 100gr. dziennnie.
pzdr.
Pojawiaja sie pierwsze doniesienia o szkodliwosci kreatyny ale to jeszcze bedzie badane.
U osob ze schorzeniami nerek moze dojsc do spietnienia chorób nerek!!! Wiec nie mówcie ze jest 100% bezpieczna.
Wiele rzeczy jest nie zdrowych a ludzi i tak te "rzeczy" biorą bądź też piją etc. ;)
Na temat kreatny przez wiele lat snuto dialogi jak o 100% bepieczenstwie.
Tak nie moze byc. Nie zdziwie sie jesli cos znajda, no w sumie tojuz tak jak pisalem kreatyny nie moga stosowac osoby ze schorzeniami nerek.
Pamietajcie ze jedynymi substancjami nie wywolujacymi dzialanniepozadanych sa leki homeopatyczne a kreta do nich nie nalezy.
Zawsze u kazdej substancji znjdzie sie cos niepozadanego jdnak producenci o tymnie informuja.
kreatyna nie jest szkodliwa jeżeli ci kolesie żarli po 100 g to nie mogło im się nic staj jak tylko prawdopodobnie posiedzenie w wc , musieli chyba cos innego zjeść . kreatyn jest wydalana z moczem i z kalem jeżeli jest jej za dużo w organizmie a max dawka po której nic ci nie będze do ok 20 - 25 g dziennie . kreatyn jest wchłaniana przez jelito cienkie i transpotrowane do mięśni i oczywiście do komórek mięśniowych do mózgu to na pewno nie dociera a jak nawet to na pewno ci nic nie zrobi . pozdro