Zobacz pełną wersję : bialko+...
gustav1989
14-12-06, 19:33
cwicze od 2 miechow mam tez mala tkanke tluszczowa na brzuchu nad ktora pracuje zaznaczam ze jest mala jeden faldzik jak siedze:)i teraz moje pytanie mam zamiar kupic teraz bialko wpc ostrowia 80 czy moge te bialko polaczyc z jakims spalaczem tluszczu tylko zalezy mi zeby spalic tluszcz ale przybrac masy miesniowej??jak to zrobic??co do bialka polecice zaznaczam zeby nie bylo to jakies drogie bo koszta mam ograniczone i ile kapsulek mam kupic/?
mozesz
ale z tego co wnioskuje po Twoim poscie to nie masz az tyle tego tluszczu by byl sens go teraz spalac, masuj sie masuj, od tego jest zima :!:
a na lato sobie walniesz wycinke i bedzie si gitara
a tluszczyk spalisz przy okazji cwiczen;)
grzesiek k
01-01-07, 13:00
Masuj Masuj od tego jest właśnie Zima.A ile tego Białka masz zamiar kupić ??
zbieraj kase przez zime a w lato pomysl o odzywkach.moze hmb tylko dluga i kosztona kuracja dajace dobre efety.a teraz przez zime rob mase.w lato spalisz i bedzie dobrze bieganiem na silke :smile:
j.w. masuj i masuj. na wiosne/lato zrobisz rzeźbe i będzie elegancko!!
A tłuszczykiem na brzuszku się nie przejmuj ja też go trochę mam, ale się masuje w końcu. A jeżeli tak bardzo on tobie przeszkadza to rób więcej brzucha i spadnie!!
Ogranicz tłuszcze do min.
pzdr.