Zobacz pełną wersję : 16 latek.Problem z cycakmi
Siema mam 16 lat mam problem z cyckami bardzo mocno wystają jest to bardzo krępujące dla mnie :errf:
Więc chciałbym to jakoś zredukować(wyrzeźbić),ćwiczę już na siłowni 2 miesiące,ale nie widzę jak narazie żadnych efektów.
Wzrost:178
Waga:72
zamierzam wspomagać się suplementami ale nie wiem jakimi proszę o pomoc!
Dysponuje sporą sumą kasy,więc piszcie propozycje.
ale rozumiem ze cycki sa spowodowane zatluszczeniem??
Siema mam 16 lat mam problem z cyckami bardzo mocno wystają jest to bardzo krępujące dla mnie :errf:
Więc chciałbym to jakoś zredukować(wyrzeźbić),ćwiczę już na siłowni 2 miesiące,ale nie widzę jak narazie żadnych efektów.
Wzrost:178
Waga:72
zamierzam wspomagać się suplementami ale nie wiem jakimi proszę o pomoc!
Dysponuje sporą sumą kasy,więc piszcie propozycje.
na suple za wcześnie pomyśl o diecie wysokobiałkowej wspomaganą warzywami i dużą ilością płynów...
I efekty przyjdą...
ale rozumiem ze cycki sa spowodowane zatluszczeniem??
Tak :/
Dziwne bo przy twojej wadze dużo tłuszczu nie powinieneś mieć ;>. Może masz gino/lipo, jak tak to poczytaj sąsiedni temart.
dieta + aeroby lub interwaly.
Jolly kwestia ubicia, przy kazdej wadze mozna byc zatluszconym ;)
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=19691 POELCAM :D
Właśnie nie mam nadwagi,to mnie martwi.
http://img198.imageshack.us/my.php?image=zdjcie002o.jpghttp://img198.imageshack.us/my.php?image=zdjcie002o.jpg
(sorry za jakość fotki robione telefonem...)
Tak to wygląda w stosunku do brzucha...
A wyczuwasz w okolicach sutka stwardnienia?. Mi to wygląda na Gino, ale mogę się mylić
wg mnie to moze być to i to...jak nie ma stwardnienia(takiego jakby guza pod sutem) to gino ale w Twoim wieku to normalne...Powinno zniknąć w ciagu roku;) ale nie musi...
Metadon: a jak stwardnienia są ok 2-3cm powyżej sutka to co to jest?;/
Pierwsze słysze, żeby ktoś tak miał...stwardnienie powinno być dokładnie pod sutkiem.naciskasz suta i czujesz zgrubienie bo tam jest gruczoł...a wyżej to przecież tylko mięśnie...
Biernaczek
31-05-09, 18:04
Właśnie nie mam nadwagi,to mnie martwi.
http://img198.imageshack.us/my.php?image=zdjcie002o.jpghttp://img198.imageshack.us/my.php?image=zdjcie002o.jpg
(sorry za jakość fotki robione telefonem...)
Tak to wygląda w stosunku do brzucha...
Nadwagi wcale nie musisz mieć, masz tłuszczową budowę sutka.
Mam niestety podobnie :neutral:
Robiłem na początku USG żeby wykluczyć ginekomastię i metaplasie.
Może to być problem w hormonami albo powiększenie węzłów, co u mnie USG też wykluczyło.
Biernaczek
31-05-09, 18:05
Pierwsze słysze, żeby ktoś tak miał...stwardnienie powinno być dokładnie pod sutkiem.naciskasz suta i czujesz zgrubienie bo tam jest gruczoł...a wyżej to przecież tylko mięśnie...
Nie strasz go żadnymi guzami bo chłopak będzie chodził i się macał po sutach
Może najlepiej wybierz się do lekarza ;)
tylko co on ma za stwardnienie 2-3cm nad sutem???
zCzymDoLudzi
31-05-09, 18:26
metadon najlepiej niech idzie do lekarza i się wtedy okaże bo takie zgadywanki a może to, wcale nie musi bla bla bla do niczego nie prowadzą. Nikt z was nie zobi mu USG czy nie pomaca ( bez skojarzeń) jego sutka i nie stwierdzi co to jest.
W okolicy sutka nic nie wyczuwam...
wygląda mi to na zwykły tłuszcz.
Biernaczek
31-05-09, 22:49
USG kurwa ! Zrób !!
Tak jak pisałem !!
Przypominam o zachowaniu kultury wypowiedzi...
//Jolly
NIKOLIS 168
01-06-09, 16:30
Ej chłopak ma dopiero 16 lat nie straszcie go, przypominam że sie dopiero rozwija !
Pamietam jak nas w gim na bio straszyli że w okresie dojrzewania może wystapic ból sutków i możemy zauważac ich okresowe zwiększenie...
W okolicy sutka nic nie wyczuwam...
wygląda mi to na zwykły tłuszcz.
aeroby jesli cycki znikną to po problemie jesli nie to gino. zacznij aeroby+ dieta i sie wszystko okaze
Dawidhardcore
02-06-09, 14:42
moxliwe,ze to tak jak wyzej podawaja gino,ale nie ma tej pewnosci,a moze swedza cie sutki??
tak jak Ci już pisali:idź na USG...
Jak nic nie wykaże to pewnie lipo i trzeba schudnąć,niestety tłuszcz z tych sutów bardzo ciężko spalić;/Mnie też suty nie swędziały a miałem gino...
Dawidhardcore
03-06-09, 08:29
na twoim miejscu popracowalbym nad klata,a nie chodzil po lekarzach:/