Zobacz pełną wersję : trening a doping
witam,temat zakładam tutaj bo wiecej tu ludzi którzy wiedzą o co mi chodzi tzn.stosują........pytanie brzmi czy na cyklu w jego trakcie mozna zaostrzyc trening?tzn np wszystko trenowac 2 razy w tyg?czy regeneracja na dopingu jest wieksza?>szybsza? jak to wygląda u was panowie czy zmieniacie trening na cyklu?pozdr
Ja nigdy nie cwiczyłem dwa razy w tyg tej samej parti miesniowej. Treningi były intensywniejsze niz zwykle, na niektore partie po 4 cw i na koniec na dobitke jeszcz na maszynie. I była gitara.
znam kolesia co na cyklu trenował 3x w tyg biceps !
i PRZYROSTY mial nieziemskie
wszystko zalezy od organizmu, intensywnosci treningu, ilosci cw, regeneracji miesni,
jak widzisz ze Twoj organizm szybko sie regeneruje to mozesz zwiekszyc intensywnosc cw, treningow
na cyklu masz wieksza regeneracje tak ze treningi powinny byc zdecydowanie ostrzejsze.
fallenursus
31-05-09, 22:09
i czy na cyklu w jego trakcie mozna zaostrzyc trening??czy regeneracja na dopingu jest wieksza?>szybsza? jak to wygląda u was panowie czy zmieniacie trening na cyklu?pozdr
ale naturalnie jak najbardziej:twisted:
Nie bede zakładał nowego tematu. Mam pytanko o tajlandzkie ssa konkretnie o dianabol i testo, firma Sp tajland. Czy warto to brac?