Zobacz pełną wersję : Białko ,a trądzik
Anaboliczny Koks
29-05-09, 11:49
Witam ,więc tak od 4 lat użeram się z tym gównem ,teraz chcę kupić białko i mam pytanie czy to mi nasili trądzik ?
Myślę nad tym białkiem.
http://www.allegro.pl/item645660060_smaczne_wpc_80_lowickie_konkurent_os trowia.html
*TERRORBLADE*
29-05-09, 13:39
1* ostrowia lepsza :P
2*Hmmm... dziwna sprawa mnie trądzik nie rusza na suplech ;)
3*Próbowałeś cynku ?
Pzdr.
16 lat i od 4 lat bialko jesz :O nie wierze kto ci pozwolil to kupic ale to juz nie moja sprawa.
lowickie i ostrowia to raczej slabe bialka
ogolnie jezeli boisz sie o to zbey nic na twarzy nie wyskoczyło kupiłbym coś lepszego.
Dziś właśnie stestowałem łowickie i nie powala ;)
ogolnie jezeli boisz sie o to zbey nic na twarzy nie wyskoczyło kupiłbym coś lepszego.
Dziś właśnie stestowałem łowickie i nie powala ;)
chodzi mu również o fundusz...
Activlab whey protein 80 albo xtreme jezeli chodzi o fundusze
jezeli wiecej kaski to kaizen 100% whey, pvl whey maxx.
Anaboliczny Koks
29-05-09, 15:33
klocur czytanie ,ze zrozumieniem białka nigdy nie jadłem ,a od 4 lat mam trądzik.
Symu no właśnie tak do 50zł
Daj linka jak coś.
sczerze mowiac to jedyne co mi przychodzi do głowy to białko UNS
http://suple.net/protein-ekstra-gratis-duzo-lepsze-ostrowii-p-2859.html
ale ja tego nie probowalem. jezezli tak ograniczone fundusze to sprobowalbym na twoim miejscu teog łowickiego. Jak zaczna syfy sie pojawiac to najwyzej odsprzedasz jakeimus kolesieowi :)
Tez mam ten problem.Mozesz byc uczulony na jakas frakcje bialka i wtedy moga syfy wyskakiwac.Kup sobie Dymatize Iso 100 .Rewelacja i zero syfow.Jedyne bialko po kturym mi nic nie wyskakuje.
http://www.nutrabolics.pl/product_info.php/manufacturers_id/65/products_id/2383
ale on nie jadł nigdy bialka :D tradzik ma od tak naturalnie. Olo85 radze wykupic reklame ;)
Po tanim dziadoskim biaku napewno mu cos wyskoczy,wiem po sobie.
P.s jak to rekame wykupic? Bo nie czaje?
slim shady
29-05-09, 15:58
przy większości odżywek wychodzą syfy nic nie poradzisz, jak zwiększysz spozycie białka w diecie też Cie wysypie
P.s jak to rekame wykupic? Bo nie czaje?
Cały czas dajesz linki do jednego sklepu
LeBron23LBJ
29-05-09, 16:02
ogolnie jezeli boisz sie o to zbey nic na twarzy nie wyskoczyło kupiłbym coś lepszego.
Dziś właśnie stestowałem łowickie i nie powala ;)
no wlasnie jak z tym lowickim? :} lepszy smak i rozpuszczalnosc od ostrowii?
Porcja do posiłku poszła
-piana na 3 palce, opada w 5 minut
-rozpuszczalność jak ostrowia, zostaje troche prochu
-smak 8/10 słodki strasznie ale kilka poprawek i byłby gut
-odczucia na zoladku: nie jest zle ale zobaczymy jak wezme bez posiłku.
ogolnie lepiej niż ostrowia ale to dalej ta sama pólka, raczej u mnie nie przejdzie
Za godzinke wezem druga to pwoiem jak sie sprawuje bez posiłku.
Olo85 w takim razie proszę o dawanie linków do stron producentów nie sklepów.
Bo to najlepszy sklep w sieci:) a co do bialka to tak jak piszesz.Po wiekszosci syfy wyskakuja-niestety.
Anaboliczny Koks
29-05-09, 17:49
No to co proponujecie do 60zł ,z tych lepszych ,jak brałem geinera kiedyś to mi się nie powiększył trądzik ,tak samo piję mleko ,jajka itd i nic. Ja mam normalny młodzieżowy tkzw.
slim shady
29-05-09, 17:58
ja bym pomyślał o łowieckim
Anaboliczny Koks
29-05-09, 18:00
O tym co dałem na 1 stronie?
zobacz np. whey protein complex
ogolnie po sprobowaniu 2 porcji lowickiego ja juz o nim nie pomysle :D
Anaboliczny Koks
29-05-09, 18:08
Na razie mam do wyboru to
http://suple.net/protein-ekstra-grat...ii-p-2859.html (http://suple.net/protein-ekstra-gratis-duzo-lepsze-ostrowii-p-2859.html)
http://allegro.pl/item643454078_olimp_whey_protein_complex_bialko_1_ 0kg_okazja.html
http://www.allegro.pl/item645660060_smaczne_wpc_80_lowickie_konkurent_os trowia.html
http://allegro.pl/item631248585_activlab_whey_protein_concentrate_xt reme_bialko.html
bierz nr 2 ;)
activlaba fajne bialeczko ale malo.
Anaboliczny Koks
29-05-09, 18:29
No właśnie tak myślę ,że strasznie mało 1kg ... i 60zł prawie
slim shady
29-05-09, 18:30
też obstawie Olimpa bo dobre białko
Anaboliczny Koks
29-05-09, 18:38
Troche na mało starcza to białko
slim shady
29-05-09, 18:42
coś za coś, taniej trudno znaleźć coś dobrego i w duzych ilościach
Anaboliczny Koks
29-05-09, 19:00
Kupie chyba tego Olimpa ,ale będę brał tylko po treningu tak jak KowalX radził ,ze względu na ten trądzik i zobaczymy.
Białko olimpa mam od kilku dni i nie widzę na razie żadnych zmian na twarzy, a też mam z tym lekki problem. Być może za krótko go mam, ale mam nadzieję, że tak zostanie :D
Rozpuszczalność jest znośna, grudki znikają, jak się miesza go w mikserze/shakerze, smak jest delikatniejszy niż Monster Mass ( czekolada ), ale zapach jednym słowem odstrasza :D.
Anaboliczny Koks
29-05-09, 20:36
A daje Ci coś?
Za krótko go mam, raptem 3 dni.
http://allegro.pl/item640671347_hi_tec_protein_2500_1000_shaker_grat is.html
co prawda droższe ale 3.5kg - 43 zl za kilogram wychodzi
Anaboliczny Koks
30-05-09, 08:14
A podajcie mi jakieś jeszcze które mają większą gramaturę ,ale cena bez przesady.
Anaboliczny Koks
30-05-09, 11:12
A jakie ty Punisher proponujesz? Niedrogo i duzo
Niedrogo i dużo to masz ostrowia i łowickie...
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6440
Anaboliczny Koks
30-05-09, 11:32
Niby Do dupy jest
ale jak fundusze tak bardzo ograniczaja to nei ma co marudzic :D
slim shady
30-05-09, 11:36
czemu do dupy ? może rozpuszczalność nie zachwyca ale trudno
Anaboliczny Koks
30-05-09, 11:38
Ja chciałem brać to łowickie w wiaderku :P 1,8kg ,za 50+ zł ... Ale mówiliście ,że to syfiaste i po tym mnie na pewno wywali ;d
slim shady
30-05-09, 11:43
Ja chciałem brać to łowickie w wiaderku :P 1,8kg ,za 50+ zł ... Ale mówiliście ,że to syfiaste i po tym mnie na pewno wywali ;d Jebać trądzik, kup sobie jakieś toniki, maseczki czy cokolwiek, jakbym myślało o tym ze po każdej odżywce ma mnie wysypać to bym nic nie brał
co chcecie od Hi Tec-a?? A to że stracił zaufanie po tym jak badania wykazały inną zawartość białka niż zapewniał producent, z tego co pamiętam to różnica była bardzo duża
Anaboliczny Koks
30-05-09, 12:14
Albo kupie to lowickie na miesiąc mi starczy ,właśnie kupiłem tabletki z cynkiem :P
jak nie ma kasy to neistety nie pokombinujesz, wciagaj lowickie.
może otwożyć post w którym pojawią się akie informacje jak np o hi tec bo osobiscie o tym nie wiedziałem........:/ a są to wiadomości ważne przy zakupie bo po co mam pacić za hi teca 100 i wiecej zlotych jak kupię ostrowie lub łowieckie i bedzie o samo (tu mało białka a tu słaba przyswajalność)
Anaboliczny Koks
30-05-09, 15:07
A z tych ? Poszukałem na allegro do 70zł:
http://allegro.pl/item641670796_p_r_o_t_e_i_n_80_2500g_kupuj_tylko_d obre_bialko.html
http://allegro.pl/item644967733_bialko_ostrowia_wpc_80_1800g_najtani ej_k_ce.html
http://allegro.pl/item624717676_sojavit_85_olimp_bialko_sojowe_2250g _kurier.html
pastor, za niewiedzę płacisz. Po to jest forum, żeby pytać.
Anaboliczny_Koks, Oxygena się nie kupuje, 2 to ostrowia, a 3 to sojowe więc... ostrowia FTW :d
Anaboliczny Koks
30-05-09, 15:29
To chyba lepsze od Ostrowii tak ?
http://www.allegro.pl/item645655317_extrasmak_wpc_80_lowickie_konkurent_ ostrowia.html
Anaboliczny Koks
30-05-09, 20:01
A ten olimp ?
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=639171986&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.#gallery
slim shady
30-05-09, 20:15
to Olimpa to białko pochodzenia roślinnego czyli jest mniej wartościowe
Anaboliczny Koks
30-05-09, 20:27
Slim ,a tak szczerze to jakbyś miał do wydania gdzieś 60zł to wziąłbyś to?
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=633560978
Chodzi o to ,że jak to nic nie daje to nie ma sensu ,chociaż pisze ,że ma tyle samo wartości odżywczych co inne.
probuj łowickie nic innego raczej nie wykombinujesz:)
Anaboliczny Koks
30-05-09, 20:32
No to biore :P Dzieki za porady moze cos tam sypne po sogu :P ,przez tydzien bede bral tylko po treningu i zobaczymy ,a potem zaczne normalnie.
slim shady
30-05-09, 20:40
ja od września zamawiam 4 wiadra łowieckiego
Anaboliczny Koks
30-05-09, 20:48
Ja potem te wiadra wywoze do babki i na wode ma ,bo na wsi mieszka :P
Slim radze zamow najpierw jedno :D
Anaboliczny Koks
30-05-09, 20:57
Hehe Slim ja zjem i Ci powiem :P
tylko nie mam zamiaru brać smaku ciastka ,albo tiramisu ;d ciekawe czy inne sa
slim shady
30-05-09, 21:01
jadłem jedną porcje i było ok, mi raczej zalezy na wartościowości odżywki ;) nie ma innych smaków, a Tiramisu smakuja jak roztopione lody ;) kruche ciastka podobno lipa
Anaboliczny Koks
30-05-09, 21:02
Blee ,czyli tiramisu tylko ;d
od nadmiaru białka wyskakują pryszcze. Tu nie chodzi o jakość bo ja kupowałem białka i za 200zł i za więcej kaizena itp i też mnie wysypywało inna sprawa że i bez białka walczę z tym cholerstwem wszystko to genetyka
bardzo zależy od jakosci, zobaczyłem to na sobie. A że białko kosztuje 200 zł nie znaczy że ejst dobre (patrz ultra whey)
LeBron23LBJ
31-05-09, 10:39
ja od września zamawiam 4 wiadra łowieckiego
mam podobny plan ;] masa musi byc!!!
dokładnie, jeden ma tak żE je wszystko i nie ma zmian skórnych a drugi i bez tego ma tego w chu*. Jak masz do tego skłonności to pewnie Ci jeszcze wyskoczą. ja odżywek białkowych nigdy nie kupowałem bo szame kilka dziennie serków wiejskich, ok 600-1000g dziennie, zależy czy mam ochote ;) na twarzy mi nie wyskakuja ale na plecach za to, ale spale je w lato tak że sie nie pozbieraja.
zjedz sobie 4ry jajaka zamiast jakies białka kupować chuj wie co tam dosypują ze zwykłego białka z pokarmy nie ma trądziku ale z prochu moze nasilić bo tam opróćz białka zawsze jest domieszka róznych cudów
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=639171986&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.#gallery
Mów co to za e-maila wysłałeś :p
Anaboliczny Koks
31-05-09, 12:09
Hehe ,czy nie mają innych smaków ... Bo mają tylko jakieś posrane tiramisu i ciastkowy ;d
Nas tu kurwa nie oszukasz :D
spko tiramisu nawet kolo tego smaku nie stal moim zdaniem :D
chyba ze mialem cistka ale pewien nie jestem bo mialem tylko probeczke od kolegi, ogolnie nie rozpoznasz ;P
Anaboliczny Koks
31-05-09, 12:27
Wez w ogole co za debil taki smak wymyslil ;p Widac ze Łowickie xd
sprobuj cookies & cream z optimum nutrition (tzn teraz troche za drogie) to jest lepsze niz niejeden deser w knajpie ;)
Anaboliczny Koks
31-05-09, 12:50
Symu powiedz mi jeszcze czy przy 175cm wzrostu i 71kg ,moge juz na rzezbe robic? Z tego powodu ,ze juz nie przytyje wiecej ,bo nie mam zamiaru na zawodach w KB walczyc w wadze powyzej 75/80 :P.
a do ilu jest twoja kategoria wagowa?? Do 75??
Anaboliczny Koks
31-05-09, 13:29
do 70 :P
To chyba sam sobie odpowiedziałeś na pytanie ;)
Pytanie czy ty chcesz robić rzeźbe czy nie lepiej siłe?? Bo nie wiem czy wiesz co dokładnie kryje sie za rzezba ;)
Anaboliczny Koks
31-05-09, 14:10
Hmm siłe to ja mam :d ,teraz chce sobie ladnie mięśnie "wyrzeźbić" ,aby było je widać ładniej i wytrzymałość mi potrzebna ,nie mam skończonych 18 lat więc i tak do full contact mnie nie piszcza.
A to ok jak chcesz. To wszystko raczej tylko kwestia modyfikacji diety i dodania aero/interwalow;)
Anaboliczny Koks
31-05-09, 14:29
No ja właśnie zabardzo nie rozumiem tych aero/inter jakies dziwne to :P W sensie o Aero chodzi Ci np o Aerobową 6 Weidera?
chodzi mi np. o bieganie, jazde na rowerze.
Powiedz mi jak wyglada rozklad twojego treningowego tygodnia. wszystko KB , silka, treningi kondycyjne -masz??
Anaboliczny Koks
31-05-09, 14:41
No to tak robię :
Pon : Trening KB ,najczęściej kondycyjny
Wt : Siłownia Klatka + Biceps
Środa : Treningi KB ,rozciąganie
Czwartek : Siłownia Plecy + Nogi
Piątek : Sparingi
Sobota : Barki + triceps
Niedziela : wolne
Do tego na siłowni dodaje brzuch.
to wlasnie najprawdopodobniej ten treningi kondycyjny to sa aeroby badz interwaly. mysle ze jedynie modyfikacja lekko diety: lepszej jakosci wegle , moze lekkie ich uciecie wystarcza zeby poprawic rzezbe,
Anaboliczny Koks
31-05-09, 14:46
Raczej interwaly ,przez prawie 1h biegamy ,dokładając ręce nogi itd.
Czyli na siłowni np robić na klatke
4x po 12 powtórzeń mniejszym ciężarem ?
interwalow nie zrobisz dluzej niz 10 minut ;)
Trening na silowni normlany split/FBW z naciskiem na poprawnosc wykonywania cwiczenia.
Anaboliczny Koks
31-05-09, 14:54
No dobra dzieki ide poczytac jeszcze cos :P
Anaboliczny Koks
01-06-09, 12:44
Białko w drodze :P