Maxi90
15-05-09, 22:31
Witam,
mam pytanko dla kogos kto sie orientuje w tym temacie.Chciałem sie dowiedziec w jakim wieku i po jakim stazu na siłowni mozna go brac.Jaka diete zaczac stosowac(najlepiej jakby ktos mi rozpisal ta diete[co mam jesc na sniadanie obiad kolacje i posilki pomiedzy wymienionymi wczesniej]).
Wczesniejsze przebyte cykle to 2x Storm + Shock Theraphy choc duzo z nimi nie osiagnałem(w sumie chyba z wlasnej winy bo brak diety i imprezy co weekend:lol:) i planowałem wziac teraz Testa.Moj staż na siłowni to ok 2 lata z przerwami wakacyjnymi i przez kolejne ok. 1,5 roku bez przerwy czyli w sumie 3,5 roku.trening ostatnio 4-5 razy w tygodniu.Moj wiek to 18(prawie 19 lat) 179 wzrost i ok 83 kg wagi(dawno sie nie wazylem ale raczej waga jest taka sama od tych ok 3 miesiecy kiedy to ostatni raz sie wazylem:lol:) prosilbym o jakies dobre porady jak dawkowac,czy w ogole moge zaczac go brac itp.I czy to ma jakis duzy wplyw na watrobe,żołądek czy np cisnienie lub serce(bo niestety pale papierochy:cry: ale chcialbym to rzucic ale np biorac storma czasami zdazało mi sie ze zakreciło mi sie w glowie).Kto sie na tym zna prosiłbym o przedstawienie mi tego:)z góry dzieki:)
mam pytanko dla kogos kto sie orientuje w tym temacie.Chciałem sie dowiedziec w jakim wieku i po jakim stazu na siłowni mozna go brac.Jaka diete zaczac stosowac(najlepiej jakby ktos mi rozpisal ta diete[co mam jesc na sniadanie obiad kolacje i posilki pomiedzy wymienionymi wczesniej]).
Wczesniejsze przebyte cykle to 2x Storm + Shock Theraphy choc duzo z nimi nie osiagnałem(w sumie chyba z wlasnej winy bo brak diety i imprezy co weekend:lol:) i planowałem wziac teraz Testa.Moj staż na siłowni to ok 2 lata z przerwami wakacyjnymi i przez kolejne ok. 1,5 roku bez przerwy czyli w sumie 3,5 roku.trening ostatnio 4-5 razy w tygodniu.Moj wiek to 18(prawie 19 lat) 179 wzrost i ok 83 kg wagi(dawno sie nie wazylem ale raczej waga jest taka sama od tych ok 3 miesiecy kiedy to ostatni raz sie wazylem:lol:) prosilbym o jakies dobre porady jak dawkowac,czy w ogole moge zaczac go brac itp.I czy to ma jakis duzy wplyw na watrobe,żołądek czy np cisnienie lub serce(bo niestety pale papierochy:cry: ale chcialbym to rzucic ale np biorac storma czasami zdazało mi sie ze zakreciło mi sie w glowie).Kto sie na tym zna prosiłbym o przedstawienie mi tego:)z góry dzieki:)