PDA

Zobacz pełną wersję : Białkiem niszcz tłuszcz



slim shady
13-05-09, 18:46
http://www.pharmazdrowia.pl/images/koktajl.jpg

Najlepszy silnik nie będzie pracował z pełna wydajnością, jeśli nie zostanie zatankowany dobrym paliwem. Simone Parkinson Laubscher, dietetyk kliniczny z London's Third Space Medicine Centre, proponuje więc, abyś napędzał swoja przemianę materii proteinowym koktajlem. Na spalanie białek organizm człowieka zużywa bowiem znacznie więcej energii niż na metabolizm węglowodanów i tłuszczy, a to sprzyja odzyskaniu i zachowaniu szczupłej sylwetki.

Patent MH:
Do koktajlu dr Laubscher potrzebujesz 400 ml półtłustego mleka, 1 łyżkę niskowęglowodanowej odżywki białkowej, 1/2 kubka malin, truskawek lub owoców leśnych, 1 łyżeczkę spiruliny (suplement dostępny w sklepach sportowych0, 1 kiwi i 1 łyzkę siemienia lnianego. ZMiksuj wszystko i gotowe.


Źródło: M&H