Zobacz pełną wersję : Można tak połączyć??
siema. mam pytanie bo ktos kupil sobie Białko i chce brac z bialkiem Thermo spees extreme zeby troche schudnac bo ma nadwage i poprosil mnie zebym sie was spytal. Mozna polączyc Bialko+thermo speed extreme?? i co jeszcze do tego mozna dozucic zeby efekt odchudzeniowy byl szybszy/lepszy?? pozdro :wink:
to po co bieze to bialko nierozumiem go.hmb daje dobre efekty
to po co bieze to bialko nierozumiem go
ja rozumiem, po prostu stosuje diete wysokobiałkowo :) od bialka napewno nie przytyje
hmb daje dobre efekty
po 2 miesiacach ciągłego stosowania
myśle że do tego zestawu będzie dobre BCAA dla ochrony przed katabolizmem, jak chce może również spróbować l-karnityny, kwasy omega-3 też sie przydadzą
Dzieki powiem mu. Bo ja to po swietach zaczynam cykl kretki + białko do tego.pozdro :razz:
Jak stosujesz białko rozrabiane w mleku pamietaj by nie łączyć bezpośrednio z kretką :) z 30 min ostępu
Ok.dzieki nawet niewiedzialem ze tak trzeba. :cool:
Ok.dzieki nawet niewiedzialem ze tak trzeba.
trzeba trzeba bo kreatyna + mleko to prawie jak bez kreatyny, zrób odstęp aby wziększyć moc kretki :)
Pisząc białko masz na myśli gainera, czy odżywkę białkową ? To zasadnicza różnica.
no raczej mial na myśli odżywke białkowo, bo pisząc białko raczej to mial na mysli niż gainiera :P
piszac bialko mam na mysli zwykla odzywke bialkowa Ostrowi.