Co po treningu? Torrent?

[Speedie]

Jakie suplementy bierzecie i tym samym możecie zaproponować i polecić po treningu?
Ostatnio interesuje mnie ten temat i chciałabym też przeczytać opinie, plus - dowiedzieć się który najlepszy i dlaczego. Ostatnio czytałam o nowym produkcie - Torrencie Universala na HellHoundzie podobno skraca czas regeneracji po treningu, zwiększa siłę i masę mięśni plus dostarcza aminokwasów oraz uzupełnia dietę w hydrolizaty białek serwatki oraz zaawansowany kompleks węglowodanów - czyli kategoria gainerów
Czy ktoś brał już coś podobnego? a najlepiej ten konkretny produkt? Co o nim myślicie? Warto dodać do swojego "zestawu odżywek i suplementów" produkty suplementacji potreningowej? Czy efekty będą wyraźne i widoczne?
Pozdrawiam

[mały huba]

Up your mass

[KowalX]

polecam "uTorrent" w google znajdziesz ;p

[dominator875]

po treningu polecam Bcaa,glutamine i gainera

[fallenursus]

Jakie suplementy bierzecie i tym samym możecie zaproponować i polecić po treningu?
Ostatnio interesuje mnie ten temat i chciałabym też przeczytać opinie, plus - dowiedzieć się który najlepszy i dlaczego. Ostatnio czytałam o nowym produkcie - Torrencie Universala na HellHoundzie podobno skraca czas regeneracji po treningu, zwiększa siłę i masę mięśni plus dostarcza aminokwasów oraz uzupełnia dietę w hydrolizaty białek serwatki oraz zaawansowany kompleks węglowodanów - czyli kategoria gainerów
Czy ktoś brał już coś podobnego? a najlepiej ten konkretny produkt? Co o nim myślicie? Warto dodać do swojego "zestawu odżywek i suplementów" produkty suplementacji potreningowej? Czy efekty będą wyraźne i widoczne?
Pozdrawiam
torrent,anabolic window, czy anator wszystkie te produkty sa nazywane jako pwo drink. Post WorkOut.czy po cwiczeniach, to nie sa zadne gejnery.:)mozna o wiele taniej i samemu zrobic taki szejk.Zalezy co Ty wogole robisz. jesli masa- to nawet takie cos jest zbyteczne.wystarczy ci 30gr serwatki zaraz po treningu+ kanapka z maslem orzechowym i bananem..Jesli rzezbisz to sama serwatka po treningu+bcaa.45min-1h puizniej normalny posilek.
jesli wybieresz torrenta to nie wiem czy juz robia inny smak jak wisniowy:)nawet smakuje, mialem sample'a? taka mala jednorazowke :)