Zobacz pełną wersję : ławeczka czy atlas????
mam pytanie co sie lepiej opłaci kupic ławeczke czy atlas, na czym mozna uzyskac leprze rezultaty. cena nie gra roli.
mi sie wydaje ze chyba lepiej ławeczke... mozesz robic to co na atlasie i kilka rzeczy wiecej, tylko gorzej bedzie z robieniem motyli... bo nie mam pojecia jak je na laweczce robic... xD
Jesli cena nie gra roli to kup atlas z laweczka :).
Ale jesli musisz wybrac to kup laweczke - to podstawa.
Najlepszy jest karnet na siłownię! :lol:
Najlepszy jest karnet na siłownię! :lol:
Święte słowa : D
Najlepszy jest karnet na siłownię!
do du*y nielubie takich zatłoczonych silowni w ktorych smierdzi przepoconymi koksami..wole przytulna mała siłke gdzie jest bardzo mało sprzetu:D ale wystarczajaco:D
kup laweczke - to podstawa.
to sa swiete słowa:D pozdro:D
ja to samo;/ nigdy nie polazl bym na silke "publiczna" ja cwicze na silownie w szpiatlu gdzi ekiedys pracowalem... podlega pod zaklad rehabilitacji no o ile atlas laweczke hantle i jakis tam "rowerek" mozna nazwac silownia? no ale mi wystarcza i nigdy nikogo nie ma:):) wiec 50 cent na maxa i jade :P
fajno masz xD ja raz bylem na takiej silowni duzej.... i szczerze mowiac w polowie wyciskania ucieklem z laweczki bo jakis koks 2m wzrostu i 50 cm w bicepsie chciał poćwiczyc xDD az sie za mna kurzyło xDD
2m wzrostu i 50 cm w bicepsie chciał poćwiczyc
nawet nie o to chodzi:D
1) muza leci jaka mi sie podoba:D
2) zawsze moge porobic cos innego:D
3) nie musze sie spieszyc ze zaraz mi minie godzina ( czesto sie liczy zapłate od godziny)
4) sa sami znajomi
5) moge trzymac odrzywki na miejscu:D
no i wiele mozna tego jeszcze wypisac:D pozdro:D
tez z tych samych powodow kupilem sobie laweczke xDD ale ja, taki malutki, w porownaniu do niego (166cm/biceps max 30cm)... wystraszyłem sie xDD
a tak to leci metal albo rap, ewentualnie new rock i inne pier do ły, suple 2 mety wyzej (nad podloga w pokoju xD) i nie ma rzadnych krwi koksow xDDD
pixel_1916
07-12-06, 23:52
Wolne ciezary!!!!!!! nic innego :D
krzychuool
08-12-06, 16:07
jasne że kup sobie ławeczkę.
Są nawet takie, na których jest sprzęt do motyli(nawet mam taką ławkę) ale jest to jakieś takie niewygodne i nie korzystam z tego. atlas sobie możesz dokupić później :grin:
Ja tez mam laweczke z takim dziwnym przyrzadem. Nie wiem czy to do rozpietek czy do czego? Moze ktos wie do czego to jest?
krzychuool
08-12-06, 19:38
a no właśnie to jest do rozpiętek ale strasznie niewygodnie co nie?
a tak w ogóle to jak się wykonuje motylki? :razz:
Ja również wole karnet kupić, ale nie dlatego że jest lepszy sprzęt, ale dlatego że trenuję z doświadczonymi ludzmi a czasami i zawodnikami dzięki czemu moge zdobyć więcej doświadczenia, ale wracając do tematu to oczywiscie że ławeczka, wkoncu to podstawa!
Jak sie wykonuje motylki? Ze co? Takie cwiczenie?
Ja wiem jak sie cwiczy motyle ale nigdy o takim cwiczeniu jak motylki nie slyszalem.
a dlaczego pozniej atlas a nie teraz???????
http://allegro.pl/item148685246_atlas_energy_center_silownia_w_twoim _domu_.html co o tym myslicie??
Bo cwiczenia z lawka i sztanga to podstawa.
Widzialem kilka razy na Allegro taką atlaso-ławke. Moze cos takiego ci sie spodoba jesli koneicznie chcesz atlas.
dalczego potem atlas??
http://allegro.pl/item148685246_atlas_energy_center_silownia_w_twoim _domu_.html co sądzicie
:roll: ---> Ostatnia wiadomosc.
no bo ławka to podstawa!!!!!!!!!!! bez tego ani rusz...ale skoro chcesz wydac 1000zł to mozesz kupic ławke...bardzo porzadna...cena takiej to ok 500zł a ostatnio widziałem atlas z ławka...takie 2 w 1 porzadna konstrukcja kosztował chyba 1200zł czy cos takiego:D
Laweczka to najwazniejszy element silowni i ja bym zaczal od laweczki a nie od atlasu:)