Piorun
08-05-09, 20:58
Chodzi mi o podzielenie np 12 serii na 2 etapy po 6 z 30-90 minutową przerwą
Jak to sie ma do budowy masy i skuteczności treningu?
dzięki za podpowiedzi i opinie
Jak to sie ma do budowy masy i skuteczności treningu?
dzięki za podpowiedzi i opinie