Zobacz pełną wersję : co na rozstepy?
poradzcie mi cos na rozstepy bo porobily mi sie pod pachami i nie ladnie to wyglada, mam jeszcze jedno pytanie bo zauwazylem w domu masc cepan ale pisze ze na blizny czy moze pomoc na rozstepy?
poradzcie mi cos na rozstepy bo porobily mi sie pod pachami i nie ladnie to wyglada, mam jeszcze jedno pytanie bo zauwazylem w domu masc cepan ale pisze ze na blizny czy moze pomoc na rozstepy?
tak cepan pomaga jeśli masz czerwone to wybieli...
i tu poczytaj:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=18759
Krem fisan(nie pamiętam nazwy, taki różowo biały). W znacznym stopniu redukuje widoczność. Całkiem jednak nie znikną nigdy.
ok dzieki bede cos kombinowal a jest cos do smaroawnai co zapobiega powstawaniu temu?
tak cepan pomaga jeśli masz czerwone to wybieli...
i tu poczytaj:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=18759
co do tego artykulu to już go przestudiowałem nieco :P
ok dzieki bede cos kombinowal a jest cos do smaroawnai co zapobiega powstawaniu temu?
balsamy nawilżające w miejscach wrażliwych i masaże oraz rozciąganie też trochę przygotowuję skórę ;)
ok, te balsamy uzywac w czasie cwiczen?
ok, te balsamy uzywac w czasie cwiczen?
ogólnie to po prostu smaruj jak masz czas według opakowania jeśli masz np 3 razy dziennie podziel dzień na równe odstępy i tak smaruj ...
ok dzieki bede cos kombinowal a jest cos do smaroawnai co zapobiega powstawaniu temu?
Smarować się oliwką przed treningiem, i nie tylko. Ogólnie często. Jest też specjalna maść stosowana przez kobiety w ciąży(nazwy nie pamiętam)