Zobacz pełną wersję : Ja z synkiem!!!1
Witam panowie!!!
Oto ja i mój synek Jakubek!!!!
Nie bee się rozbierał i pokazywał fotek bo żonka nie pozwala :) ale mam zdjęcie z przed 2 dni na którym widac nieco moja mała łapkę!!!
Juz ponad 45 cm i wraca masa a więc nie narzekam!!!
1457
No dobra nie bede wybrzydzał... fajna łapka ;)
Dokladnie wstawił bys fote bez pod koszulki itp itd a nie rodzinne zdjecie ;) a skoro nie masz pozwolenia od zony to chetnie zapraszam na nasza klase badz fotke pe el ;) zreszta prosil bym moderatorow o usuwanie takich zdjec ktore nie maja sensu i na ktorych nic nie widac
Wstawię za jakiś czas bez koszulki ale jak powrócę do formy a tak niestety tylko łapkę pokaże.
Mi się coś wydaje że synek to już tatę przegania pomału :P
Wstaw jakieś na plaży, żona nie będzie miała nic przeciwko:)
Gratuluję syna.
Dzięki panowie a z plaży wstawię na wakacje jak się wyrzeźbię bo mieszkam w Międzyzdrojach więc codziennie jestem na plażyczce!!!!A Kubuś jeszcze trochę i na siłownię go zabiorę!!! :)
spoko płot ;) chłopak też. tylko jakiś taki niepodobny :rockon:
elo
zgadzam sie łapka fajna reszta pewnie tez:)
popros zone sniadanie do lozka jakies i "Kochanie moge wstawic fotki na forum?" napewno sie zgodzi xDDDDDDDDDDDDDD jest git
slim shady
05-05-09, 10:16
Widze że tez jesteś ze Szczecina :P dlatego nie usune foty ;) łapa pokaźna, może uda Ci się coś więcej wyprosić ;)
taki duży chłopak i żony tak się słucha :D ?
ja nie wiem.......taka łapa a kobieta w domu rzadzi.......nie dobrze........
trzeba pamietac ze o meszczyznie mowi sie ze jest głowa rodziny a kobieta jest szyja i kreci głowa jak chce:) dlatego rozumiem kolege i ja tez bym niezaryzykował jesli mówi ze mu nie wolno tzn ze niewolno:) (po co ma dostac patelnia po głowie) :) pozdrawiam
Hehe żona chyba wzieła na wyłącznosc cialko i mozliwosc jego ogladania :)
Liczymy na jakies kulturystyczne fotki - poprosba dla zony o odstapienie od praw autorskich na kilka zdjec.. :)
Przeciez to nie dla wabienia lasek tylko dla spoconych od ciezarow facetow
Gratuluje potomka
jaca to rozumie ale kobieta nie!ale to sie zdarza u kobiet ze nierozumieją......albo sa zazdrosne o ....no wlasnie nie wiadomo o co.?
Zajebiste ciałko to chce miec tylko dla siebie :p No poka poka. Zaproś ją przy okazji na forum, jest tu parę kobiet:p
jaca: jaki masz juz łączny staz na siłowni? no i jaka była twoja suplementacja? pozdrawiam
Łącznie to już będzie z 6 lat ale na początku człowiek był głupi i chodził na trening a potem chlanie i imprezy i tak w kółko.
W tym czasie zjadłem dużo kreatyny,gainerów i białka głównie Olimp i Megabol.
Zmobilizowałem się i odstawiłem używki i zacząłem ostro trenować.
Wziąłem troche metki i testonu a potem omki ale nie brałem zadnych lepszych saa ani deki ani winstrolu itp. i tym sposobem doszłem do 114 kg wagi i 47.5 w lapie ale byłem nieco otłuszczony.
Potem poszedłem do wojska,poznałem zone i urodził mi się syn i tak miałem 2 lata przerwy a teraz juz 4 miesiąc ostro trenuje i wszystko ladnie wraca.
Juz jest prawie 46cm w łapie i waga 102 kg ale nie ma duzo tłuszczu i powaznie zastanawiam sie nad jakimiś zawodami np . przyszłorocznymi Debiutami.
Obecnie spozywam gainera i białko 80% i jestem na metce i testonie.Robie masę i przez najblizsze 2 mięsiące bede masował o od lipca rzeźba.
Wszystko fajnie ale bez koksu pewnie byłaby większa satysfakcja... pozdrawiam
W dzisiejszej kulturystyce 100% bierze!!! Bez tego nikt nie ma szans na zawodach.
nie doczytałem, że chcesz startować w zawodach...
lecz niestety dużo osób ćwiczących dla kolegów, koleżanek (a tacy są na forum) zbędnie się szprycuje
taki duży chłopak i żony tak się słucha :D ?
Może żona jest większa :D
popros ladnie zone, kup kwiaty i porozmawiaj z tymi zdjeciami, przydałyby sie . Jestem ciekaw jak z twoimi osiagnieciami (płaska itp itd)
dokładnie bez koksu nie ma opcji z zawodami,ja tez mysle o debiutach ale musze dobic do 100, 87kg obecnie,no i z 45 w łapce.......bym chciał
hmm jego sprawa ze stosuje doping. ma jakies swoje cele i jesli to mu jest potrzebne do ich osiągniecia to naprawdę my nie mamy co sie wtrącac. i tak szacunek za determinację i osiągnięcia. Jaca, jestes o centymetr wyższy ode mnie, napisz mi czy przy takim stazu i masie nie masz jakis problemów ze zdrowiem? np. bóle stawów od ciezarów itp.
no łapka kozak :D a syn ile juz ma w bicu? bo widzę podobnie chyba :D
łapka wmiare, dziecko super - gratulacje, jak żona zabrania to zrób to ugodowo i rozbierz się razem z nią, hehehe.
łapka wmiare, dziecko super - gratulacje, jak żona zabrania to zrób to ugodowo i rozbierz się razem z nią, hehehe.
spadłem z krzesła heheheh
Fajne zdjęcie i gratuluje syna :)
Jaca , to jak beda te zdjecia czy nie ?
fallenursus
12-05-09, 19:11
twoja genetyka mi dziala na nerwy! zyla na bicu masakra! hlip hlip...niemam zadnych zyl oprucz za prawej strony dolenego brzucha :( nigdy nie mailem, nigdy nie bede miec chyba..:evil:
slim shady
12-05-09, 19:53
może redukcja i 0 % BF + no booster i żyła może się pojawi :P
twoja genetyka mi dziala na nerwy! zyla na bicu masakra! hlip hlip...niemam zadnych zyl oprucz za prawej strony dolenego brzucha :( nigdy nie mailem, nigdy nie bede miec chyba..:evil:
Weź jakiś dobry spalacz tłuszczu i odpowiedni trening i dasz rade jak się uprzesz :twisted:
u mnie tez cienko z kablami,moze vinko rozwiąze problem.......zyła na bicu to jest podstawa i nie ma wybacz.
dlaczego uwazasz ze zyla na bicu to podstawa? i jak to potem ma wygladac??
Pewnie myslisz ze jak ktos ma zyle na bicu to ma wyrzezbiona lape a jak nie ma to ma tlusta nie? xD
jozek myslenie to nie jest twoja mocna strona kolego,nie mysle tak jak piszesz poprostu wizualnie mi sie zyła podoba.
a skad ty mozesz wiedziec co jest moja strona, nie mam w glowie tylko silowni czlowieku wiec wyluzuj
slim shady
13-05-09, 16:16
bez spięć proszę, żyła podkreśla dobrą definicję
Bez nerwów panowie, bo co nie ktorym tu wyskoczy żyłka ale na czole.
mnie tez na bicu sie podoba zyłka, fajnie wygląda
Napinacz01
13-05-09, 18:07
ja mam jak ćwicze :D
dzbanekzwd
13-05-09, 18:12
kable podstawa ładnie to wygląda gdziekolwiek jest (poza czołem hahah) bardzo powolne opuszczanie wywala tak żyłe że ho ho gdyby nie skóra to by odpadła.
najlepiej wychodzi jak sie podnosi o kolanko hantelke i na maxa powoli opuszcza :D
Albo 2 wersja na wyciagu oprzec lokiec od wewnatrz uda to tak samo wylazi:D
Ja mam na małym żyłke i jakoś mnie to szczególnie nie cieszy :)
tam to mam zyły jak liny!!!!!!!ale na łapach brak........