Kre-Alkalyn / Mutant Mass, jak brać?

[Jo^^]

jak dawkować?

Wiek: 18
Waga: 72
Wzrost: 177
Wymiary: nie liczyłem
Dieta: brak

Nigdy nic nie brałem, dopiero zaczynam, zamierzam nabrać masy oraz siły, prosiłbym o rozpiskę.
Kre-Alkalyn z Aminostara 120 tabs
Mutant Mass - 2,2kg

[wojtas3]

jeżeli nie masz diety to nie nabierzesz masy:whistle: zajmij się najpierw dietą potem pomyśl o suplach:rockon:

[pimols]

dieta-brak to juz zle;]
ile cwiczysz?

[sts]

mało tego mutanta masz na moje nic na tym nie zrobisz to tylko 8 porcji czyli tydzień +1 dzień.

[Jo^^]

od paru lat piłka nożna a siłownia od paru dni

[Jo^^]

zapomniałem dopisać że ćwiczę w pon, wto, czw i piątek w godzinach 15-30/17 na siłowni

[pimols]

od paru lat piłka nożna a siłownia od paru dni

silownia od paru dni i juz kre alkalyn bierzesz omg na odzywki masz jeszcze czas kolego!

[Jo^^]

prosiłem tylko o rozpiskę a nie odradzanie mi itp.