Bieżnia, siłownia

[bartuslbn]

Witam!;]

Mam takie jedno pytanie... Może troche glupie....

Mam zamiar chodzic na bieżnie i jednocześnie na siłownie...
I chiałbym sie dowiedziec czy podczas treningu najpierw powinienem biegać na bieżni a potem ćwiczyć na siłowni, czy moze na odwrót.... Chyba, że to nie ma znaczenia?:neutral: Pozdrawiam;]

[slim shady]

biegaj po treningu siłowym, a najlepiej jakbys biegał na dworzu ;)

[bartuslbn]

No własnie biegałbym na dworze, ale narazie nie moge... Bo prawdopodobnie mam uczulenie na pyłki drzew;/ I jak narazie nie moge wykonywac cwiczen na wolnym powietrzu...;/
No ale dzieki za podpowiedź...;D

[pimols]

i staraj sie jakos racjonalnie odzywiac tez taka rada napewno sie przyda;)

[bartuslbn]

No wiem, wiem....;]

Mam zamiar robić rzeźbe na siłowni, więc dieta to podstawa...

[Jolly]

Dziwią mnie te uczulenia na wszelkie pyłki, kwiatki etc. Najlepszym lekarstwem jest przebywanie w miejscach w których występuje uczuleniowy specyfik.

//Jolly