hans87
30-04-09, 13:34
Nie wiem czy takie cos juz jest na forum, ale raczej nie. Dobrze by było zrobić "temat" z wszystkimi cwiczeniami tymi niestandardowymi tj. np. box squat, push press, rumuński martwy ciąg, dipsy itp. Uzytkownicy pisali by w temacie nazwe cwiczenia i wstawiali link do filmiku (youtube) który "obrazowałby" jak wykonywac poprawnie to cwiczenie.
Wiadomo ze aby rozwinąc i zbudowac umiesnioną sylwetke nalezy urozmaicac swoj trening chociazby wprowadzając do niego "inne", wczesniej nie stosowane ćwiczenia. Stąd ten temat byłby bardzo przydatny dla forumowiczów. Gdy nazbiera sie wieksza liczba ćwiczeń wraz z linkami, moderator działu trening mógłby uporządkować je dzieląc je na ćwiczenia na poszczegolne partie.
Wiem ze juz jest taki temat w dziale trening, w którym sa linki do cwiczen, ale tam sa tylko ćwiczenia te standardowe, które wszyscy dobrze znają.
proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby.
Wiadomo ze aby rozwinąc i zbudowac umiesnioną sylwetke nalezy urozmaicac swoj trening chociazby wprowadzając do niego "inne", wczesniej nie stosowane ćwiczenia. Stąd ten temat byłby bardzo przydatny dla forumowiczów. Gdy nazbiera sie wieksza liczba ćwiczeń wraz z linkami, moderator działu trening mógłby uporządkować je dzieląc je na ćwiczenia na poszczegolne partie.
Wiem ze juz jest taki temat w dziale trening, w którym sa linki do cwiczen, ale tam sa tylko ćwiczenia te standardowe, które wszyscy dobrze znają.
proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby.