Odżywki w wojsku

[wOjskOwy]

Witam!

Więc jak widać po nicku jestem żołnierzem (jeszcze zasadniczym).

W wojsku trenuje na siłowni, lecz jest problem z dieta bo jak wiadomo stolowka w wojsku jest jedna i jem to co mi podaja.

No to jak nie ma diety dobrej to trzeba to zapelnic odzywkami, wiec prosilbym o jakies suplementy NA MASE, tylko jakies dobre ;)

Pozdrawiam ;)

[slim shady]

gainery/ białka, witaminy, może kup oliwe z oliwek zeby uzupełniac zapotrzebowanie na tłuszcze, ryby w puszkach, wafle ryżowe, orzechy, zawsze mozna wymyśleć coś alternatywnego ;)

[niewula]

skoro nie masz dobrej diety to zapodaj sobie gainera najlepiej mutant masa
lub jesli masz miejsze fundusze to vitalmaxa

[wOjskOwy]

no dzięki chłopaki wielkie ;)

to kupie tylko tą oliwę i tego gainera i bedzie git ;)

[adonis18]

czołem żołnierzu!!

gainer to dobry pomysł. tylko policz białko bo nie widomo czy z nim wyrobisz. jak nie to też proszek. w ostateczności możesz szamać jakieś batony białkowe.

będzie kit - będzie git

odmaszerować!