Zobacz pełną wersję : Hmb!
Mam 185 cm i 82 kg ćwicze 3 razy w tygodniu. Chciałbym sie dowiedzieć jak stosować HMB :) czyli ile kapsułek w dni treningowe i nietreningowe
Pisze na opakowaniu i powiedz po co ci to gówno przecież masz dobrą wagę a jeśli chodzi o rzeźbienie mięśni to hmb nic ci nie da.......
masz napisane na etykiecie suplementu.
nie inwestuj w to, za drogo wychodzi na konkretna dawke,a efekty mizerne.
slim shady
29-04-09, 15:05
użyj opcji szukaj na forum
Dobry suplement lecz na dłuższą chwilę 2-3miesiące brania.Stosuj jak na opakowaniu...
aha okej. A co proponujecie zamiast HMB ??