2 cykl

[pakierek1991]

moj starszy kolega jest na 2 cyklo omo, solo
cwiczy 3 x w tygodniu karzda partie miesni cwiczy raz na tydz. czy to jest dobrze ?
z gory dzieki za odp.

[fallenursus]

jesli na niego dziala i widac roznice, to wrecz bardzo dobrze. Rosnie sie w kuchni i w sypialni, nie na silowni.Duzo ludzi o tym zapomina