Białko +Gainer =Dobrze Wybralem :) ?

[Dyskobol1993]

NIedługo za jakies tydzien rozpoczynam na poważnie przygode z siłownia.
I mam zamiar zrobic zakupy

Bialko
2 Xpuszki hi tec protein 2500
http://www.allegro.pl/item609576196_hi_tec_protein_80_2500g_daily_vits_p udelko.html


Gainer
Mutant Mass 7kG(każdy mówi ze dobry.)
http://www.allegro.pl/item609053732_pvl_mutant_mass_6800g_najlepszy_gain er_na_rynku.html

Bardzo bym prosił zebyscie mi rozpisali jak mam to dawkowac.
Cel Masa :)

[michal_f]

Wybor dobry... dawkuj wedlug brakow w diecie ;) pzdr

[dzbanekzwd]

Diete masz policzoną? pamiętaj że te suple to tylko uzupełnienie.