Dieta Na Rzeźbę [Archiwum] - Kulturystyka

Kyku

23-04-09, 23:42

Więdz pierwszy raz mam doczynienia z dietą. Chce ułożyć diete na rzeźbę lecz zupełnie nie wiem jak to zrobic:cry:, mniej więcej mam 185cm wzrostu i 83kg wagi. Z tego co pokazał kalkurator potrzebuje 1848 kcal.

Jolly

24-04-09, 07:28

Zmień kalkulator.

polecam to:
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=11083

//Jolly

wojtas3

24-04-09, 09:32

tak jak mówi Jolly jakiś lipny ten kalkulator :lol: