Zobacz pełną wersję : Spinanie .
Dyskobol1993
20-04-09, 17:08
Teraz mam niezłą dynamike bo rzucam dyskiem .Moje pytanie wiąrze sie z tym czy jak zaczne cwiczyc na silowni to bede pospinany (wolny malo dynamiczny ),i czy aeroby zalatwia sprawe zeby do tego niedoszlo ?
hahahahaha czlowieku ty sie módl zebys urósł a nie czy bedziesz dynamiczny nie ma tak zebys poszedl na silke i po treningu juz jestes taki ze mozesz bicepsem se zeby powybijac jesli caly czas bedziesz cwiczyl to si enie masz czego martwic a tak apropo zobacz sobie tych co se machaja dyskiem deseczki to oni nie sa :)
slim shady
20-04-09, 18:07
jak będziesz sie rozciągał to nie będzie problemu
Niewula: Ale te byki to można polikwidować co?. Korzystajmy z Firefox, bo aż oczy bolą.
//Jolly