Zobacz pełną wersję : ryż brązowy
witam ile czasu gotujecie brązowy ryż? jest napisane żeby gotować 30-35 minut nie wiem czy on ma taki smak bo dziś gotowałem 0 i wydawał się taki twardawy ale może on tak smakuję? bo to mój pierwszy raz
sory gotowałem 40 minut :lol:
slim shady
19-04-09, 17:40
a doprowadziłes wode do wrzenia przed wrzuceniem?
slim shady
19-04-09, 17:53
wyciagasz woreczek i sprawdzasz i najwyzej dalej wrzucasz
Biernaczek
19-04-09, 17:54
40min spokojnie wystarczy.
ale on w smaku jest taki jakiś no nie jestem pewny czy on tak smakuje cz za krotko gotowałem
Damian st-ce
19-04-09, 18:11
Gotuj go krócej niż jest napisane, już po 20 minutach jest dobry. Jak jest niedogotowany ma mniejszy IG
to niedogotowany jest zdrowszy? jak tak to mnie wszystko jedno jak smakuje bałem się że od niedogotowanego coś może mi być
kup sobie ryz parboiled i problem z glowy:smile:
Damian st-ce
19-04-09, 20:18
to niedogotowany jest zdrowszy? jak tak to mnie wszystko jedno jak smakuje bałem się że od niedogotowanego coś może mi być
Niedogotowany ma mniejszy IG, więc najlepiej jakbyś jadł taki przed treningiem, a paraboliczny po treningu, lub biały rozgotowany - ma wtedy większe IG.