Zobacz pełną wersję : bialko z jaj kurzych
Mam pytanie kiedys slyszalem ze take bialko jest nawet lepsze od sztuczyny bialek. Cwicze na silowni gdzies od roku z malymi przerwami i cwicze zapasy chcialbym troche przybrac na wadze i zdobyc troche miesni i czy mi pomoze picie takiego bialka?
napewno jest lepsze niz bialko w proszku bo naturalne i bez chemi ... napewno ci pomoze cos w zdobyciu miesni ale lepiej ulozyc porzadna diete a nie same jajka:smile:
dobra dieta/trening a bedzie wzorst masy miesniowej napewno!
pokoandloko
18-04-09, 23:16
same białka to nie, odpada. cholesterol Ci skoczy a tego byś nie chciał.
same białka to nie, odpada. cholesterol Ci skoczy a tego byś nie chciał.
Pogląd nie aktualny od prawie 10ciu lat ;)
Dlaczego niby miałoby być lepsze od supla?. Przecież zawiera stosunkowo mało białka(10/100). Dlaczego więc nazywa się białko?. Bo jest białe, tak samo żółtko jest żółte. Taki świat :yawn:
//Jolly
pokoandloko
19-04-09, 10:30
smug
ano zapodaj mnie wykładzik na ten temat;p
bialko + woda, nie ma z czego isc w cholesterol...
pokoandloko
19-04-09, 12:49
"Dlatego bez obaw możemy pozwolić sobie na jedno jajko dziennie. Tylko osoby, które już mają podwyższony cholesterol albo inne kłopoty ze zdrowiem (cukrzycę lub nadciśnienie), powinny ograniczyć się do dwóch żółtek w tygodniu (białka można jeść bez ograniczeń)."- takie cus znalazłem w necie
"Dlatego bez obaw możemy pozwolić sobie na jedno jajko dziennie. Tylko osoby, które już mają podwyższony cholesterol albo inne kłopoty ze zdrowiem (cukrzycę lub nadciśnienie), powinny ograniczyć się do dwóch żółtek w tygodniu (białka można jeść bez ograniczeń)."- takie cus znalazłem w necie
to cuś to jakieś brednie sprzed 20lat. spokojnie 6-8jajek - chyba że boicie sie fatu to bez żółtek. nie rozsiewajcie tych kretyńskich mitow o szkodliwości jaj.
looknijcie to:
http://niewiarygodne.pl/kat,1017181,title,Horror-Wyznania-kobiety-przesladowanej-przez-jajka,wid,11047117,wiadomosc.html?ticaid=67e14
elo
pan.wiesiu
22-04-09, 20:27
dobrze powiedziane adi :smile:
tez nie wiem jak to mozliwe, ze ludzi wciaz boja sie jajek... widac, pomimo wielu zalet, nasz kraj dalej taki "zabobonny"
pozdraiwam;
wiesiek