PDA

Zobacz pełną wersję : Jakaś mała pomoc ?! :-)



xXmichasXx
18-04-09, 01:30
Na początku chciałbym się przywitać - to będzie mój pierwszy post.

Głównie chciałem zapytać, czy znacie jakieś strony czy ludzi którzy pomagają przygotować odpowiedni plan treningowy do danej osoby.
( np na podstawie danych jak i na czym może ćwiczyć dana osoba, jakie są jej preferencje, co chce osiągnąć etc.)

Z góry dziękuję za odpowiedź i proszę o wyrozumiałość.
Pozdrawiam. :-)

Jolly
18-04-09, 07:35
http://www.e-kulturystyka.info/index.php
Baa, nawet masz gotowe plany i diety[Dział dieta i trening]

//Jolly

niewula
18-04-09, 09:18
mysle ze jak porpsisz ladnie jolliego to ci rozpisze :P:P

Jolly
18-04-09, 10:09
Pewnie tak :P

//Jolly