Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Suple i odzywki :) help za pomoc


junior27
16-04-09, 17:48
Witam mam problem czy mógłby ktoś rozpisac mi sensownie jak brac suple ktore posiadam :odwdziecze sie :)
a wiec posiadam
1) bialko ( izolat+koncentrat)
2) izolat
3) aakg
4) glutamine proszek
5) bcaa mega kaps. Olimpu
6) glucosamine
7) gainera
8) aminokwasy calodzienne
9)system protein 80 na noc

robie sucha mase!! Waga 68 wzrost 168
dieta jest , cwicze od 5 lat ale z przerwami (kontuzje).
Był bym wdzięczny !!!! )
pozdro
junior27
16-04-09, 17:53
Witam mam problem czy mógłby ktoś rozpisac mi sensownie jak brac suple ktore posiadam :odwdziecze sie :)
a wiec posiadam
1) bialko ( izolat+koncentrat)
2) izolat
3) aakg
4) glutamine proszek
5) bcaa mega kaps. Olimpu
6) glucosamine
7) gainera
8) aminokwasy calodzienne
9)system protein 80 na noc
robie sucha mase!! Waga 68 wzrost 168
dieta jest , cwicze od 5 lat ale z przerwami (kontuzje).
Był bym wdzięczny !!!! )
pozdro
Symu
16-04-09, 18:00
jakiś sport poza siłka?? Aminokwasy całodzienne tj?? Konkretny produkt podaj i jaki gainer??
regan14
16-04-09, 18:02
5 lat? i waga 68kg?
ile masz lat?
Symu
16-04-09, 18:04
patrz na wzrost -168
Tajfuniarz
16-04-09, 18:07
oj to ja w wieku 14 lat mialem 166 i wazylem 67 kg to cos slabo u ciebie i praktycznie nie cwiczylem nie mialem wtedy pojecia o silce
Symu
16-04-09, 18:10
Kurde mój koleś waży 120 kg przy 175 xD ale to nie oznacza ze dobrze wyglada.
regan14
16-04-09, 19:45
podaj swoj wiek
junior27
17-04-09, 11:56
mam 27 lat , głównie siłownia
junior27
17-04-09, 11:58
PRZY DOBREJ ROZPISCE PROPONUJE THERMO SPEEDA BLISTER ! :) wyśle poczta
junior27
17-04-09, 12:01
gainer mct olimpu , aminokwasy olimp anabolic amino