Zobacz pełną wersję : Przysiady
na co moglbym zamienic przysiady do skrzyni w treningu Harda (nie mam skrzyni ani niczegi podobnego)
a ławeczke masz ? jak tak to siadaj do ławeczki ;) pzdr
no ale wiecie chodze na publiczna silownie a tam nie ma taboretow ani nic takiego i to pech, a do przysiadow biore sztange ze stojakow a one stoja akurat w takim miejscu ze ciezko manewrowac z ta sztanga na barkach no ale jakos bede musial dac rade
spróbuj podstawić ławeczkę
w czym problem, to siadaj na ławeczke