Zobacz pełną wersję : palenie a ćwiczenie
Witam czy palenie ma duży wpływ na nasze rezultaty na siłce? na pewno zdrowe nie jest ale wydaję mi się że wpływa raczej na kondycje niż na mięśnie(no bo niby jak) co o tym sądzicie?
raczej nie bardziej moze na kondycje ja pale i nie odczuwam jakis mniejszych rezultatow jeden plus jak rzuclem na nie cale 2 miechy szlugi to przytylem troszke ale znow pale a tak to kondycja troszke gorsza
Damian st-ce
10-04-09, 17:21
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=16304&highlight
ja jak fornis tosamo pale i nieprzeszkadza mi w budowaniu masy ;p ale szkoda kasy ;/
przestan palic , kup gainera/białko i rośnij w siłe :].
Powodzenia a napewno Ci sie przyda ,wiem jak ciezko jest rzucic palenie , choc sam nie paliłem
może napisze ktoś jak skutecznie rzucić ja sam nie pale ale myślę że innym to się przyda. Ja słyszałem o tym żeby palić coraz mniej
moj ziom z siłowni dosc mocno palił , a przestał w ciagu jednego dnia. Poprostu dziewczyna powiedziała mu ze ma przestac albo koniec z <wstaw sobie co chcesz xd> , zaczal plastry naklejac i jakos przeszło mu , tylko ze miał problem z fatem :] lecz suple i fat zeszedł.
tylko ze miał problem z fatem :] lecz suple i fat zeszedł
nie rozumiem http://1.1.1.4/bmi/www.e-kulturystyka.info/images/smilies/happy.gif
szybko pisałem i tak wyszło , chodziło mi o to , ze załapał troszke tłuszczyku po zakonczeniu palenia , cwiczenia + suple i odpowiednia dieta i zszedl.
Sosna , nie wiem czy płakac czy dziekowac za to, ze mnie poprawiłes , człowiek ktory sie nie myli jest debilem wiec kazdemu moze sie zdarzyć a to nie powod aby zaraz pisac ...
Aha już wiem co jak ale tłuszczyk szybko można spalić wystarczy trochę chęci czekam na inne propozycje jak rzucić
szybko pisałem i tak wyszło , chodziło mi o to , ze załapał troszke tłuszczyku po zakonczeniu palenia , cwiczenia + suple i odpowiednia dieta i zszedl.
Sosna , nie wiem czy płakac czy dziekowac za to, ze mnie poprawiłes , człowiek ktory sie nie myli jest debilem wiec kazdemu moze sie zdarzyć a to nie powod aby zaraz pisac ...
co do mylenia patrz na moj podpis... (bron Boże nie chce nikogo urazic) bez spin
dla mnie palenia to bezsens nie przystoi kulturyście.., co do palenia coś jeszcze słyszałem ze palacze jakoś gorzej dotleniony organizm maja czy coś...
palenie niełatwo zucic a jak ktos niepaił nigdy to niech sie nie wypowiada ze trudno zucic i ze otym wie bo gówno wie ja juz sporo niepaliłem jak miałem zajawke na wielką mase ale nałogowiec zawsze nim bedzie wiec teraz pale i lipa jest a jak bym zucił to by mnie zalało wiec wole juz palic
moze i nie paliłem , lecz mam inne nałogi. Mam dziewczyne ktora juz nie pali , i wiem jak ciezko było jej rzucic palenie . A co sposobow na rzucenie to dziewczyna uzywała jakis plastrow , niktoret czy jakos tak sie nazywa .
Biernaczek
11-04-09, 10:41
Mój ojciec nie pali już miesiąc - siła własnej woli.
Jeżeli masz silną psyche to żadne plastry itp nie potrzebne.
paliłem 6 lat nie palę już ponad 2 miechy... siła woli nic więcej
paliłem 6 lat nie palę już ponad 2 miechy... siła woli nic więcej
szkoda że zamiast palić 6 lat nie ćwiczyłeś :D ohh ale byś był teraz rozwalony :P
regresja palonych papierosow : )
Za kasę wydaną na papierosy powstała by zajebista dieta kulturystyczna i można byłoby wziąć się za trening. Oczywiście same palenie obniża wydolność sercowo-naczyniową, a tycie po rzuceniu to czynnik psychiczny.
//Jolly
licząc paczkę po 8 zł paląc przez rok co 2 dni paka wyszło 1460 złoty
wiecie co za to można kupić używany samochód taki golf 2 czy polo stare lub 10 maluchów
Tia, tyle jest warte palenie. A jak ktoś jara 2 paczki dziennie? ;/(znam takich)
//Jolly