Zobacz pełną wersję : zblizaja sie swieta:)
witam w przyszlem tygodniu beda swieta i chciałbym sie dowiedziec czy mozna zrobiuc 2 dni przerwy od dietki?????
slim shady
06-04-09, 21:46
mozna ;)
ciaastek91
06-04-09, 22:40
heh ale pytanie... sam sobie odpowiedz czy cos sie stanie jak zrobisz sobie 2 dni przerwy, a co sie stanie jak sobie przerwy nie zrobisz ;]
mozna nie zaszkodzi nie jestes zawodowcem:)
Ja przewaznie mam nieco zbalaganiona diete w kazda sobote, jem co trzeba, ale z porami bywa roznie. Od okazji typu np. mecz Polski robie tzw. totalny odstep od diety czyli piwo + praktycznie same tluszcze i weglowodany, jedynie na noc moja ulubiona odzywke - twarog poltlusty. Duzej szkody takim jednym wystepkiem sobie nie zrobisz, a odpoczac od codziennosci tez trzeba. A pozniej i te rzeczy znowu lepiej smakuja...
fallenursus
07-04-09, 21:38
:twisted:nie robtego bo przyjedzie Coleman i ci spusci wpier....
przemek_yo
07-04-09, 22:25
święta :D:D tyle naszego :p
pzdr
Od czasu do czasu taka przerwa nie zaszkodzi, byle nie przesadzić i nie zjeść 2 blach ciasta ;D
2 Dni nie zaszkodzi, po prostu nie objadaj się aż tak mocno. Ewentualnie po świętach się odkujesz :P
//Jolly
witam w przyszlem tygodniu beda swieta i chciałbym sie dowiedziec czy mozna zrobiuc 2 dni przerwy od dietki?????
spadniesz z wagi o 10 kg i będzie tragedia...
a tak poważnie dajcie sobie spokój z przewrażliwionymi postami :)
różne rzeczy czytam, szczególnie w dziale "zdrowie" są szopki ale widzę, że w diecie też :)
P.S A tak poza konkursem nie chcę nowego tematu robić: wczoraj sobie przeciąłem małego palca na grzbiecie (tak zdarła mi się skórka i mnie szczypie) nie wiem co teraz robić : / czy mam sobie odpuścić siłownie ? nabawię się kontuzji ? czy wybrać się do lekarza :/ ? pliss pomóżcie