dante-god
01-12-06, 19:12
mam takie pytanie, czy powinno sie unikac innych form aktywności po treningu?? takich jak np sporty walki gra w kosza itp albo np całonocna impreza oczywiśćie z małą ilościa procentów?? nie chodzi mi tu sam fakt uczestnictwa w czyms jeszcze oprucz siłowni ale o duzy wysiłek wkładany w sporty walki czy inne wyzej wymienione. czy nie bede spalał w tym czasie tego co udało mi sie wypracowac na siłowni?? wiem ze sie zamotałem ale chyba jasne jest o co mi chodzi:)