Zobacz pełną wersję : Odzywki i ich skutki !
Mam pytanko : Czy odżywki typu Gain Bolic i inne maja jakies skutki uboczne lub szkodzą zdrowiu albo cos podobnego ?? Mam 15 lat moge zacaac brać ??
gain bolic napewno nie
możesz śmiało brac
gain bolic to bardzo bezpieczny srodek:D nie masz sie czego obawiac tylko rosnij:D pozdro:D
a inne gainiery i kreatyny i reszta?
gainery spoko...z kreatyna radziłbym troche jednak poczekac...:D nie jest niebezpieczny w dawkach 8/10g dziennie...ale mimo wszystko zaczekaj:D no i jeszcze to zalezy od tego ile cwczysz:D
Odżywki białkowe nadwyrężają nerki. Jeśli przesadzisz możesz nabawić się niewydolności nerek. Na szczęście nie stać Cię, żeby brać takie ilości białka. :)