teraz czy pozniej :)

[modelos]

Witam mam maly dylemat mam kre-alkalyn efx ktory zaku[piłem 1,5 roku temu.miałem przerwe 1,5roku i od miesiaca jestem na siłce z powrotem. skończyłem ogólnorozwojówke a teraz w tym tygodniu zaczelem trening który został napisane przez tomi 4 fbw. i jest dylemat czy warto walnac sobie owego kre-alkalan ???oczywiście dieta jest mój cel to czysty mięsień. a jeszcze 1 jak go brac bo sie nudziłem i zdarłem opis:) i nie weim czy jest jescze wazne hehehhe

[Biernaczek]

Jeżeli kupiłeś rok temu to pewnie ważna do 2010 coś takiego.
Ja bym wstrzymał się na razie i nie brał.

[modelos]

a jak długo sie wstrzymac?????

[Biernaczek]

Jesteś dopiero od miecha na siłce, zacznij w następnym miesiącu albo razem ze zmianą treningu.

[modelos]

a co dokupic????do tego