PDA

Zobacz pełną wersję : Przekąski ;)



graczuuu
30-03-09, 20:35
Mam na myśli potrawy, które mają mniejszy priorytet niż obiad, ale jednak dające jakiś pożytek - Co jeść zatem, napoje?

Napój to rozumiem że tylko nie gazowaną wodę, jaką polecacie?
Coca-Coli stanowczo mówić NIE? ;) oraz napojom energetyzującym (w sumie i tak ich nie pije ;))

Jedzenie? Orzechy włoskie, suszone banany - to rozumiem że może być?
Co jeszcze z takim potraw, które mogę zjeść między czasie w szkole, w wolnej chwili? Jakiś baton (czytałem tutaj o Snickers - jednak była wala oburzeń, jak to jest)?

Nie ukrywam że nie posiadam jeszcze żadnej konkretnej diety, mam w planach ją ułożyć, jednak chciałbym się jakoś nastawić do niej, i zacząć najpierw od konsumpcji tych mniejszych rzeczy ;)

slim shady
30-03-09, 20:39
jaki cel ? jesteś ektomorfikiem czy endomorfikiem ? (tzn. czy łatwo zalewa cie tłuszcz)
suszone owoce i bakalie są ok

Damian st-ce
30-03-09, 20:43
Wszelkiego rodzaju wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - zdrowe i smaczne.

graczuuu
30-03-09, 20:45
Cel oczywiście masa. Kim jestem? Ektomorfik - jednak nie jestem aż takim chudzielcem.

Ok skorzystam z tych suszonych owoców, czekam na następne propozycje.

Pozdrawiam.

slim shady
30-03-09, 20:49
wafle ryżowe ok
warzywa(marchewka itp)

Biernaczek
30-03-09, 21:04
Do chińczyka pierś z ryżem, sezamki orzeszki ziemne nie solone.

fallenursus
30-03-09, 21:21
migdaly

Rynju
30-03-09, 23:15
kanapeczki z zieleninka :D
badz przygotowac sobie mozna ciasteczka na bazie odzywki bialkowej i gainera :)