Zobacz pełną wersję : Kreatyna
gabriel666
28-03-09, 15:45
Chce zaczac swoj pierwszy cykl na kreatynie. Cwicze juz 6 miechów. Z czym to połączyć? Jakieś amino? Tauryna itp? Mam w chuj hasju. Pozdro
jak masz w chuj kasy to kup do kredki amino jakies i dobrego gainera i to wszystko. wedluyg mnei na sile nie ma potrzeby kupowania, tak wiec jak masz dobra diete to gainera tez mozesz odpuscic,
gabriel666
29-03-09, 10:16
dzięki! Sog dla Ciebie.
na pierwszy raz wrzuc mono universala. do tego moze byc bialeczko lub gainer. (wedle zapotrzebowania) witaminy. mysle ze wystarczy.
LeBron23LBJ
29-03-09, 12:40
gainer, glutamina, bcaa, to mozesz sobie dokupic, a jak naprawde masz w chuj hajsu to na privie moge ci podac nr mojego konta bankowego ;]
gabriel666
29-03-09, 19:26
Ok. To podaj, ale tutaj!
slim shady
29-03-09, 19:30
mono universala+ bcaa + zestaw witamin+ Animal Flex/Joint Teraphy na stawy+ dobre białko/gainer ale przedewszystkim zajmij sie dietą bo tak naprawde ona wychodzi najdrożej
mono vitala
http://allegro.pl/item592744404_vitalmax_kreatyna_micro_500_gram_die ta_gratis_hit.html
aminokwas
http://allegro.pl/item586098975_vitalmax_aakg_240mega_caps_najsilnie jsza_arginina.html
no i tu zaleznie od brakow w diecie jesli masz malo weglowodanow to gainer jesli bialka to bialko
tu masz gainera
http://allegro.pl/item589366645_pvl_mutant_mass_6_8kg_warszawa.html
a tu bialko
http://allegro.pl/item585718421_bialko_optimum_whey_gold_banana_crea m_krakow.html
to co ja polecam :P