Zobacz pełną wersję : Dysproporcje mięsni klatki piersiowej
Witam! mam problem z mięsniami klatki piersiowej otóż są one nieproporcjonalnie, prawdopodobnie ćwicząc sam popełniałem jakies błędy techniczne, ale jest już wszystko okej wiec przydałoby się to jakos wyrównać. Porzucić wogóle wyciskanie gryfem i cwiczyc tylko hantlami ? Proszę o wasze porady co z tym zrobic. Mój wiek 18 lat, staż 4 miesiące Z góry dziękuje
ps. zamieszczam fotke klatki
http://i39.tinypic.com/2cfru3a.jpg
ja mam podobny "problem". hantlami rozpietki i skosna lawka powinna pomoc, chyba. ludzie,jak z tym...?
cwiczysz dopiero 4 miesiace wiec zbiegiem czasu powinno sie wyrównac, oczywiscie nie do konca, ponieważ lewy bedzie zawsze większy ,organizm chroni serce.
niechcący dałem Ci soga :D nie sadze ze to ma az takie znaczenie, ze chroni serce po za tym wiekszość ludzi ma prawą stronę wiekszą a nie lewą :p
to całkowicie normalne, wiekszosc kulturystów ma nieproporcjonalne do siebie aktony miesniowe lewej jak i prawej czeci ciala. spowodowane jest to wieloma czynnikami, a naweta uwarunkowaniem genetycznym. nie przejmuj sie tym tylko cwicz, puki co roznica nie jest mocno zauważalna - masz maly staz, puki co ćwicz - wypracuj technikę bo to najważniejsze i z czasem wszystko powinno się wyrównać
wybieram sie w najblizszym czasie do lekarza bo z tłuszczem na klacie to sobie sam poradze dzięki cięzkiemu trenigowi ale mam coś takiego ze moje sutki są w chuj napuchnięte i obawiam się ze moge mieć jakies zaburzenia hormonalne....