białka i węglowodany

[sylwek12321]

Witam!
Ostatnio zakupiłem białko i węglowodany carbo, lecz nieciekawi mnie zawartość tego białka ponieważ jest tam:
sucha masa > 96%
woda < 4%
tłuszcz < 1,25%
białko > 10%
laktoza > 65%
odczyn ph > 6,0
popiół < 7,5
wskaźnik rozpuszczalności > 99,5%
ogólna liczba drobnoustrojów < 5000
itd.
czy moge to brac czy nie zaszkodzi?

[Wiki]

co to za białko?

nic strasznego tam nie ma :D

[sylwek12321]

nic strasznego... zamiast białka tam jest sama laktoza ;/

[Seba87]

Jak laktoza to lipa tłuszcz złapiesz jak nic

[pomeran]

50% ludzi nie trawi laktozy

[sylwek12321]

szczeże tłuszczyk by sie przydal dość chudy jestem:/

[Seba87]

Raczej masa nie tłuszczyk !

[sylwek12321]

Może to głupie o co spytam i nie w temacie ale co to znaczy: 12/10/8/6 - pojawia się w niektórych postach?? Proszę o odpowiedź!

[slim shady]

ilość powtorzen w serii w treningu splitowym na mase
a to białko to straszna lipa