Co myslicie o tym zestawie??

[fixter]

Na początku witam wszystkich.

Ćwicze od pół roku (drugie podejscie do treningów- 3 lata przerwy(kontuzja)).
25lat/184cm wzrostu/70kg.
Mam problem z przybieraniem na wadze chociaz zeszlym razem po 8 mies treningu przybralem 15kg.

Mam pytanie co sądzicie o tym zestawie:
Wszystko firmy TREC:
Mass XXL- 3x dziennie miedzy posilkami
Creapure+ALA+B1
AAKG Mega Hardcore

Juz ten zestaw mam + stosuje diete.
Czy macie jakies sugestie???
Z góry dziekuje

[kubaCK]

mass xxl bierz w ten sposob...
dzien treningowy rano jako uzupelnienie sniadania, druga porcja 1.30 h przed treningiem,3 porcja do pol godziny po treningu... ja bralem w ten sposob mass xxl , kreatyna 15 - 20 min przed trenem druga porcja zaraz po treningu w dzien nietreningowy na czczo rano i druga porcja przed obiadem lub kolacja tez na czczo...

[kubaCK]

sorry Creapure+ALA+B1 w dzien nietreningowy na czczo rano jak wstaniesz i druga porcja nie na czczo jak to napisalem wczesniej:PP tylko 15 30 min przed obiadem lub kolacja... 3 odzywki nie znam wiec nie pomoge.

[kastorius]

mass xxl też w dni nietreningowe najlepiej w godzinach porannych również jako uzupełnienie śniadania. (zakłądając ze pakujesz w siebie maksymalnie duzo kalorii)