marino
18-03-09, 16:43
Zwracam się z prośbą o wypełnienie poniższej ankiety.
Ankieta zostanie wykorzystana do badań w pracy magisterskiej pt. ”Kulturystyka i sporty siłowe, aspekty medyczne i przeciwwskazania”. Badania dotyczą świadomości na temat bezpieczeństwa uprawiania sportów siłowych i kulturystyki wśród osób które czynnie angażują się ten rodzaj sportu. Ponad to celem ankiety jest zebranie anonimowych informacji w zakresie poziomu wiedzy metodycznej i praktycznej na ten temat.
Zwracam się do Pani/Pana z uprzejmą prośbą o udzielenie szczerych odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania.
Bardzo proszę o wklejenie w plik word treści ankiety zaznaczenie jednej odpowiedzi w każdym pytaniu i wysłanie w załączniku na adres m.misztal1@gmail.com
Z góry dziękuję Pani/Panu za udzielenie odpowiedzi na postawione pytania.
I. ŚRODOWISKO
1. Płeć
□ mężczyzna
□ kobieta
2. Wpisz wiek:
3. Czym się zajmujesz?
□ jestem studentem, uczniem
□ pracuję
4. Miejsce zamieszkania – pobyt stały:
□ wieś
□ miasto do 10 tys. mieszkańców
□ miasto od 10 – 100 tys. mieszkańców
□ powyżej 100 tys. mieszkańców
5. Poziom wykształcenia:
□ wyższe
□ średnie
□ zawodowe
□ podstawowe
II. CZAS WOLNY- KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE
6. W jakim wymiarze dysponujesz czasem wolnym w ciągu tygodnia?
□ w większości dni w tygodniu mam 5 i więcej godzin dziennie czasu wolnego,
□ w większości dni w tygodniu mam 3-4 godziny dziennie czasu wolnego,
□ w większości dni w tygodniu mam 1-2 godziny dziennie czasu wolnego,
□ nie dysponuję w ogóle czasem wolnym.
7. Czy rozwijasz swoje zainteresowania związane z kulturystyką oraz sportami siłowymi poprzez: internet, telewizję, książki, rozmowę z autorytetami w świecie kulturystyki czy też czytając czasopisma?
□ internet
□ książki
□ rozmowa z autorytetem
□ czasopisma
□ inne źródła (wymień jakie?)……………
8. Ile razy w tygodniu chodzisz na siłownię (podaj liczbę):
9.Czy świadomie planujesz swój trening?
□ tak
□ nie
□ nie wiem
10. Czy starasz się odpowiednio odżywiać? (masz rozpisaną dietę)
□ tak
□ nie
11. Czy trenujesz również inne sporty?
□nie
□tak, jakie?……………
12. Dlaczego zacząłeś ćwiczyć?
□ żeby startować w zawodach
□ żeby ukształtować umięśnioną i proporcjonalnie zbudowaną sylwetkę
□ było to uzupełnienie do treningu innej wiodącej dla mnie dyscypliny
13. Jaki charakter mają twoje treningi
□ amatorski(rekreacyjny)
□ zawodowy
III. TWOJA WIEDZA NA TEMAT BEZPIECZNEGO UPRAWIANIA SPORTÓW SIŁOWYCH I KULTURYSTYKI.
14. Czy korzystasz lub korzystałeś podczas treningu z pomocy i rad instruktora?
□ tak
□ nie
15. Czy jesteś świadomy zagrożeń płynących z niewłaściwego uprawiania kulturystyki i sportów siłowych?
□ tak
□ nie
16. Jakie są Twoje źródła informacji na temat bezpiecznego uprawiania spotów siłowych?
□ środki masowego przekazu /radio, tv, prasa, internet/
□ siłownia/trener
□ znajomi
□ szkoła
□ literatura fachowa
□ Nie mam żadnych
□ inne, jakie?
17. Jakie jest twoje samopoczucie po treningu?
□ czuje się zmęczony i zadowolony
□ czuje się zmęczony i niezadowolony
□ trudno mi ocenić
18. Ile czasu potrzebujesz na regeneracje po treningu?
□ kilka godzin
□ kilkanaście godzin
□ kilka dni-wpisz ile
19. Czy doznałeś kontuzji podczas treningu?
□ tak, jakiej?................
□ nie
20. Czy doznałeś efektu przetrenowania?
□ tak
□ nie
21. Czy wiesz kto nie może uprawiać sportów siłowych(dotyczy schorzeń)?
□ nie wiem
□ wiem, wymień schorzenia……………
22. Czy używasz lub używałeś środków dopingujących
□ nie
□ tak jakich?.....................
23. Czy uważasz że środki wspomagające mają bezpośredni wpływ na psychikę człowieka?
□ tak
□ nie
24. Wyraź swoje zdanie:
□ efekty ćwiczeń można osiągnąć wyłącznie przy używaniu ”wspomagaczy”
□ efekty można uzyskać wyłącznie dzięki własnej determinacji
□ można używać wspomagaczy, ale musi to iść w parze z determinacją
25. Wymień medyczne efekty niewłaściwego wykonywania ćwiczeń siłowych(urazy, inne problemy natury medycznej):
Ankieta zostanie wykorzystana do badań w pracy magisterskiej pt. ”Kulturystyka i sporty siłowe, aspekty medyczne i przeciwwskazania”. Badania dotyczą świadomości na temat bezpieczeństwa uprawiania sportów siłowych i kulturystyki wśród osób które czynnie angażują się ten rodzaj sportu. Ponad to celem ankiety jest zebranie anonimowych informacji w zakresie poziomu wiedzy metodycznej i praktycznej na ten temat.
Zwracam się do Pani/Pana z uprzejmą prośbą o udzielenie szczerych odpowiedzi na zawarte w ankiecie pytania.
Bardzo proszę o wklejenie w plik word treści ankiety zaznaczenie jednej odpowiedzi w każdym pytaniu i wysłanie w załączniku na adres m.misztal1@gmail.com
Z góry dziękuję Pani/Panu za udzielenie odpowiedzi na postawione pytania.
I. ŚRODOWISKO
1. Płeć
□ mężczyzna
□ kobieta
2. Wpisz wiek:
3. Czym się zajmujesz?
□ jestem studentem, uczniem
□ pracuję
4. Miejsce zamieszkania – pobyt stały:
□ wieś
□ miasto do 10 tys. mieszkańców
□ miasto od 10 – 100 tys. mieszkańców
□ powyżej 100 tys. mieszkańców
5. Poziom wykształcenia:
□ wyższe
□ średnie
□ zawodowe
□ podstawowe
II. CZAS WOLNY- KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE
6. W jakim wymiarze dysponujesz czasem wolnym w ciągu tygodnia?
□ w większości dni w tygodniu mam 5 i więcej godzin dziennie czasu wolnego,
□ w większości dni w tygodniu mam 3-4 godziny dziennie czasu wolnego,
□ w większości dni w tygodniu mam 1-2 godziny dziennie czasu wolnego,
□ nie dysponuję w ogóle czasem wolnym.
7. Czy rozwijasz swoje zainteresowania związane z kulturystyką oraz sportami siłowymi poprzez: internet, telewizję, książki, rozmowę z autorytetami w świecie kulturystyki czy też czytając czasopisma?
□ internet
□ książki
□ rozmowa z autorytetem
□ czasopisma
□ inne źródła (wymień jakie?)……………
8. Ile razy w tygodniu chodzisz na siłownię (podaj liczbę):
9.Czy świadomie planujesz swój trening?
□ tak
□ nie
□ nie wiem
10. Czy starasz się odpowiednio odżywiać? (masz rozpisaną dietę)
□ tak
□ nie
11. Czy trenujesz również inne sporty?
□nie
□tak, jakie?……………
12. Dlaczego zacząłeś ćwiczyć?
□ żeby startować w zawodach
□ żeby ukształtować umięśnioną i proporcjonalnie zbudowaną sylwetkę
□ było to uzupełnienie do treningu innej wiodącej dla mnie dyscypliny
13. Jaki charakter mają twoje treningi
□ amatorski(rekreacyjny)
□ zawodowy
III. TWOJA WIEDZA NA TEMAT BEZPIECZNEGO UPRAWIANIA SPORTÓW SIŁOWYCH I KULTURYSTYKI.
14. Czy korzystasz lub korzystałeś podczas treningu z pomocy i rad instruktora?
□ tak
□ nie
15. Czy jesteś świadomy zagrożeń płynących z niewłaściwego uprawiania kulturystyki i sportów siłowych?
□ tak
□ nie
16. Jakie są Twoje źródła informacji na temat bezpiecznego uprawiania spotów siłowych?
□ środki masowego przekazu /radio, tv, prasa, internet/
□ siłownia/trener
□ znajomi
□ szkoła
□ literatura fachowa
□ Nie mam żadnych
□ inne, jakie?
17. Jakie jest twoje samopoczucie po treningu?
□ czuje się zmęczony i zadowolony
□ czuje się zmęczony i niezadowolony
□ trudno mi ocenić
18. Ile czasu potrzebujesz na regeneracje po treningu?
□ kilka godzin
□ kilkanaście godzin
□ kilka dni-wpisz ile
19. Czy doznałeś kontuzji podczas treningu?
□ tak, jakiej?................
□ nie
20. Czy doznałeś efektu przetrenowania?
□ tak
□ nie
21. Czy wiesz kto nie może uprawiać sportów siłowych(dotyczy schorzeń)?
□ nie wiem
□ wiem, wymień schorzenia……………
22. Czy używasz lub używałeś środków dopingujących
□ nie
□ tak jakich?.....................
23. Czy uważasz że środki wspomagające mają bezpośredni wpływ na psychikę człowieka?
□ tak
□ nie
24. Wyraź swoje zdanie:
□ efekty ćwiczeń można osiągnąć wyłącznie przy używaniu ”wspomagaczy”
□ efekty można uzyskać wyłącznie dzięki własnej determinacji
□ można używać wspomagaczy, ale musi to iść w parze z determinacją
25. Wymień medyczne efekty niewłaściwego wykonywania ćwiczeń siłowych(urazy, inne problemy natury medycznej):