Zobacz pełną wersję : 6 miechow
jak zaczynałem:
http://img256.imageshack.us/img256/5405/img0764i.jpg
teraz:
http://img4.imageshack.us/img4/2189/dsc00114y.jpg
http://img23.imageshack.us/img23/4756/dsc00118vap.jpg
staz nie cale 6 miesiecy w bicepsie 36cm wiek 15lat. oceńcie ;p
pawelek616
17-03-09, 20:08
Ile miałeś na początku??? Taka mała dygresja, jak już ktoś daje foty to jednak wole oceniać całe ciało a nie tylko "zestaw klubowo-wieczorowy", ale to jest moje zdanie.
Kiepski triceps na początku, teraz widzę progres. Cóż, powodzenia w dalszym treningu.
//Jolly
nic nie widać na tych zdjęciach... wystaw jakieś porządne fotki będziemy oceniać, póki co dno...
Na bicepsie i klacie świat się nie kończy. Wrzuć zdjęcie nóg.
no dobra ale skąd mamy wiedzieć że to ta sama osoba? bo na 1 zdjeciu wyglądasz na 13 lat a na 2 na 16/17 (sądząc bo budowie).
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=15648&highlight=pozowanie
sory ale wczoraj cos prad wieczorem nawalil i nie bylo mnie przy kompie co do pawelka nie jestem w stanie powiedziec dokladnie ile bylo ale jakies 32-33
3ndriu mowilem juz duzo razy ze nog nie cwicze poniewaz mam klopot z noga
aha szaleniec i jak nie wierzesz ze nie mam tylu lat to moge zapodac fote z karteczka ;)
czyli ogolnie mowicie ze jest jakis postep czy nie???
jak Ci mamy powiedzieć czy jest postęp skoro pokazałeś samą rękę i to jeszcze w koszulce? :o tutaj nic nie widać nawet nie napiąłeś tej ręki. Poczytaj na forum jak sie pozuje do zdjęć.
czyli ogolnie mowicie ze jest jakis postep czy nie???
ogólnie zastanów się nad ponownym wklejeniem zdjęć, z których coś zobaczymy ewentualnie przemyśl swoje niepotrzebne pytanie...
Biernaczek
18-03-09, 12:14
Nie piszcie,że dno bo tu nie ma co oceniać, tak samo jak bym wrzucił na forum zdjęcie łydki i prosił bym o ocenę mojego wyglądu. :lol: :lol:
Daj jakieś porządne zdjęcia.
pawelek616
18-03-09, 13:06
Dla mnie komentarze typu "dno" są przesadzone. Jak na te kilka miechów te 3cm na plus to powiedzmy dobry wynik. Z pozowaniem to jednak ciała dałeś. Przynajmniej rękaw mogłeś podwinąć. Na przyszłość jak dajesz do oceny Twoje efekty pracy na siłce, to pokazujesz wszystkie partie. Pozdro i powodzenia w masowaniu.
fota robiona jest w takiej pozycji ze z tylu ktos moglby palcem nacisnac na biceps od wewnetrznej jego strony i wtedy jest dosc spory. ja niewierze..
oj idioto :D w mojm wieku pewnie byles bity przez kolegow z twojego roku a w bicu miales 20 to mowisz ze cos wepchalem :D
slim shady
18-03-09, 18:28
zamykam temat
troche kultury by się przydało