Zobacz pełn± wersję : mono
jakie mono polecacie do pierwszego cyklu??? zeby zadzialalo :) bo nie chce pieniedzy wywalic w błoto
Monohydrat Keratyny- osobi¶cie polecam z firmy Vital Max zielone pudełeczko :) oczywi¶cie w proszku :)
trec nie wiem jak sie dokładnie nazywa ale ost była z dextro w gratisie
Ja tez polecam vitalmaxa - tylko ze w kapsulkach;> (tak naprawde to jedno i to samo;)) Biore akurat i bardzo sobie chwale, sila i masa z odbra dietka beda napewno na plus.
NIKOLIS 168
17-03-09, 15:29
Vitalmax, fitmax, prolab, olimp (mega caps), universal. Na tych produktach sie nie zawiedziesz...
lovelas i p narozny dajcie linka do allegro z tym ;) bede wdzieczny :)
NIKOLIS 168
17-03-09, 15:36
http://allegro.pl/item575353620_vitalmax_creatin_250_mesh_500g_mocna _kreatyna_490.html
w jakich ilosciach i ile razy dziennie i przez jaki czas??
NIKOLIS 168
17-03-09, 15:42
zalezy jaki długi chcesz cykl robic...
500g Wystarczy ci na 7tyg.
W Dni Tren: 5g rano 5g po tren
W DNI N.Tren: 5g rano 5g po południu.
Masz leniu:P http://allegro.pl/item575416966_vitalmax_creatin_1000_500_kaps_mega_ kapsulki.html
5 gramow (kapsulek rano na czczo, 30 min przed sniadaniem) potem 5 gramow (5 kapsulek) po treningu od razu. A w dzien nie treningowy rano 5g oraz po poludniu 5gr. Cykl 6-8 tygodni, rekomendowane 2-3 cykle w roku, pozdro.
ps. NIKOLIS mial szybsze raczki;D
dziex mialem brac mono z olimpa no ale jak radzicie to to wezme to ;p