Zobacz pełną wersję : Kącik łasucha :D czyli co teraz jesz :D lub bedzie
Tu można pisac co Się szamie :D lub szamało lub będzie :D jeśli taki temat już byl to do kosza :D Ja teraz jem ser biały z cukrem ;]
o 12 gainer treca bananowy
o 15.30 ryż, jajka, tunak
pozniej zobaczymy
a ja teraz nic nie jem:P ale zaraz dostane od mamusi rybe:D:D
pierogi z mięsem ;d
łooooo, teraz to sie dopiero głodna zrobiłam :P Ja zaraz sobie wszamię jogurcika, coś lekkiego na noc :D
ale zaraz dostane od mamusi rybe:D:D
rybą xD <lol2> sorry, ale mnie to rozśmieszyło xD
Ja zjadłam laganelle :) Przyznam, że kumpel ma dobry gust jeśli chodzi o wybór dań :]
ja zaraz bede wpierdalal kurczaka z ryzem bo wlasnie trening koncze :mrgreen:
to trenuj a nie na forum piszesz łobuzie :!:
makaron zaraz poleci :D z cukrem :D
marcinczwa
29-11-06, 16:12
Dagome, a po co ten cukier?
żeby lepsze bylo :D ryż i makaron mi się już na maxa przejadły a nie wiem jak to zastąpić.. więc leci cukier :D żeby samo nie było takie udziwnienie
jak makaron to z serem białym i cynamon
to trenuj a nie na forum piszesz łobuzie no trenowalem, ale akurat przerwa miedzy seriami byla wiec usiadlem na sekunde ;]
ja zaraz znow bede sie zajadal kurczakiem z ryzem bo niedawno trening nog skonczylem, 102 kg x3 w siadze w ostatniej seri poszlo wiec jestem z siebie dosc zadowolony tymbardziej ze z nogami sie opier*alalem mowiac wprost ;]
pizza ;d z samego rana <sasasa> :d
krzychuool
04-12-06, 17:21
monster mass i snikers :twisted:
litr mleka wywaliłem na raz :D
marcinczwa
04-12-06, 17:40
ja tez wypiłem nie dawno monster massa:)
litr mleka wywaliłem na raz :D
ja po litrze miałbym małe kłopoty żołądkowe :mrgreen:
krzychuool
04-12-06, 17:46
marcinczwa, a jaki smak?
ja mam obecnie czekoladowy :razz: pyszny :mrgreen:
marcinczwa
04-12-06, 19:26
czemu ;>
chyba moj organizm nie radzi sobie z tak duza iloscia mleka :razz:
marcinczwa, a jaki smak?
ja mam obecnie czekoladowy :razz: pyszny :mrgreen:
mam czekoladę, wanilie, jabłko i truskawkę
na razie sprobowałem czekolady i truskawki
też po mm czekoladowym jestem
ale ide coś wpierdolić jeszcze
jabłko i truskawkęja mam te dwa, po okazyjnej cenie kupilem i tylko te smaki byly narazie tylko jablko pijam...
widze tutaj mamy kącik MM %-)
niedawno zjadlem kasze kuskus i standardowo piersi kurczaka :mrgreen:
ale ta kasza malo syta i ide niedlugo jesc tune z razowym pieczywem :P
ha
nawet wiem gdzie kupowałes jose :twisted:
na gainera activity już sie nie skusiłes?
ja jakis czas temu zjadłem kasze z piersia z kuraka:D
ale ta kasza malo syta
tez tak mysle ale juz zaniedługo mam kolejny posiłek:D pozdro:D
nooo radar jeszcze troche i będziesz jak muzyn z twojego avatara ;d
nawet wiem gdzie kupowałes jose
na gainera activity już sie nie skusiłes?no wiadomo gdzie :mrgreen: trzeba uwaznie sledzic promocje i nie pozostaje potem nic jak tylko rosnac :P
na activite wtedy nie bylo zadnej okazji, kupilem jeszcze 5,3 kg bulka w cenie 3,3 kg :D
marcinczwa
05-12-06, 19:25
profi whey mass?
tez miałem kupic ale kasy nie było, ehh
nooo radar jeszcze troche i będziesz jak muzyn z twojego avatara ;d
tylko ze ja bede biały:P
a tymczasem 100g sera fromage i chlebek razowy potem gain bolic i oliwa:D pozdro:D
teraz : 21:57 :P coca-cola i snikers :cool:
teraz : 21:57 coca-cola i snikers
ta widze ze tez sie dietki trzymasz...:[ ty sie snikersem i cola opychasz a ja niedobry ser fromage musze wcinac...mam nadzieje ze to przyniesie efekty...:D
profi whey mass?no
ja akurat mialem troche kasy na zbyciu wiec na szybkiego zamowilem, a dzien pozniej juz bylo tylko 4,3 kg w cenie 3,3 kg, a wiec w ostatniej chwili sie udalo :mrgreen:
a ja teraz wswam płatki owsiane i zaraz ide do szkoły :[
pozdro
ta widze ze tez sie dietki trzymasz...:[ ooo nie ! dieta ?! w życiu :D
to wrzucaj fote figury bez dietki :razz:
Ooo dobre :) Lolita tak ładnie prosimy o footy :) nie mówie tu o takich jak masz w avatarze tylko o jakiej kolwiek :p z widoczna twoją postacią :D
Ja poprostu czuję się dobrze taką jaką jestem i nigdy nie będę chodziła na siłownię bo ktoś uważa, że powinnam ! Chodzę bo lubię. Nie przesadzajmy z wyglądem, bo nie zawsze to się liczy, są inne priorytety
Ale i tak daj fote heh :D
:lol:
LoLiTa, kiedy beda fotki?? jakby co to poinformujcie mnie jakos o tym:D przez pw lub cos takigo:D
banda zboczeńców http://img157.imageshack.us/img157/8354/konikxx7.gif
http://img80.imageshack.us/img80/1882/17bp.gif
nefretette
07-12-06, 08:43
Ja tak Lolita, żadnej diety się nie trzymam, jem to co lubie :) oczywiście nie obrzerazm się codziennie w mcdonaldach itp..
btw, na siłownie to bym sobie w sumie pochodziłą :D
na siłownie to bym sobie w sumie pochodziłą
a cóz stoi na przeszkodzie??
teraz kasza z miesem z indyka ( ostatnio cały czas była kura to czas na zmiane:P)
kurczak kiszona kapusta i ryż :D
żadnej diety się nie trzymam, jem to co lubie
taaak, ja też się dietki nie trzymam, aczkolwiek potem trzeba się ograniczać :P
przed chwilką jogurcik :D i na obiadek zupka szczawiowa :P
nefretette
07-12-06, 19:41
a cóz stoi na przeszkodzie??
brak funduszy, taka siłownia na którą mogą przychodzić bez problemu kobiety i mężczyźni, niestety wiąże się z nimi, bynajmniej u siebie w mieście znam jedną taką siłownię, której miesięczny koszt wynosi 200-250zł :/ wiec ja za takie coś podziękuję, bo szkoda mi kasy :mrgreen:
Kiedyś mogłam chodzić za free, bo mój wujaszek miał taką silownię, ale jakoś wtedy nie czułam takiej chęci.. niby w sumie chciałam, ale nie mogłam się do tego zabrać :P
zupka szczawiowa
jeszcze nigdy w życiu nie jadłam takiej zupy :D
miesięczny koszt wynosi 200-250zł
zdzierstwo...to juz jest ewidentna przesada...:|
4 kromki chleba razowego 100g sera fromage:D pozdro:D
jeszcze nigdy w życiu nie jadłam takiej zupy
hehe, czas spróbować :) to jest taka zupka z przecieru szczawiowego, najlepiej smakuje z jajkami na twardo :P nawet niezła jest :D
Ja za siłownię również podziekuję, w domu mam taki mały sprzęcik do ćwiczeń :P i wystarczy ;] (a muszę się pochwalić, dziś na wfie zrobiłam 25brzuszków w 30sekund :D)
teraz sobie jem paluszki :P
nefretette
07-12-06, 22:01
Sylwka gratulacje :D hehe
przyznam, że nawet nie wiem jak wygląda szczaw :oops:
przyznam, że nawet nie wiem jak wygląda szczaw
to jest takie coś podobnego do szpinaku.. ale jest znacznie smaczniejsze :D
brak funduszy, taka siłownia na którą mogą przychodzić bez problemu kobiety i mężczyźni, niestety wiąże się z nimi, bynajmniej u siebie w mieście znam jedną taką siłownię, której miesięczny koszt wynosi 200-250zł :/ wiec ja za takie coś podziękuję, bo szkoda mi kasy :mrgreen:
U mnie na silowni kobiety maja wstep wolny :).
no i gainer a za 2 godzinki obiad:D ryz i piers z kuraka:D
pozdro:D
banda zboczeńców a Ty pierszy zbok na forum %-)
btw, na siłownie to bym sobie w sumie pochodziłą byłam wczoraj i to po długiej przerwie, 100dniówka się zbliża więc... :D
której miesięczny koszt wynosi 200-250zł :/ wiec ja za takie coś podziękuję, bo szkoda mi kasy ja za miesiąc płacę 60zł i mam full wypas :)
Na siłownię lubię sobie czasem pójść i "przy okazji" wejść również całkiem "przypadkowo" na męską siłownię, która jest na innym piętrze hali, jednak ja jak zawsze mam tam po drodze.
no to własnie wcinam kormki z chleba razowego i ser fromage...D
P.S juz 5 dzien trzymałem sie diety:D od poczatku do konca <cfaniak>
nefretette
10-12-06, 10:04
100dniówka się zbliża więc...
noo studniówka dobra potańcóka :mrgreen: My z Jose też w tym roku się wybieramy :D zresztą jak co roku %)
a teraz konsumuję płatki z mleczkiem, typowe śniadanko :)
moja "tesciowa" zajebiscie gotuje:D bez kitu i robi takie saltki ze glowa mala;/ ale oni maja na to kase a ja niezbytnio;/
shaker to bierz się już za ta panne tak żeby żoną została :twisted:
ja zaraz frytki wcinam :twisted: a jak :!:
no biere sie biere caly czas:)... smacznego :P
w piekarniku pieczone na odrobince oleju... :twisted:
mase przecież robie :razz:
Chyba tłuszczową : D
I do tego piwko na mięsień piwny :mrgreen:
eee tam frytki nie sa takie zle jesli odpowiednio przygotowane ;)
tak?? odpowiednio czyli jak?? bo ja uwielbiam frytki ale ostatnio sobie odmawiałem...:>
ahhh dzisaj znowu poszly frytki ale chyba lepsze to niż głodowanie :razz:
ps. zawsze tłuszcz sie robi przy masie
bedzie co na rzeżbie palić
no to jak moge przyrzadzic te frytki zeby mozna bylo je jesc do diety na mase??:>
sklepowe wrzucasz na blache w piekarniku i wuala :razz:
Głód... nie wiem co zjeść... sera mi się nie chce cały czas jeść... a znów nie bede już teraz za bardzo jadł.. jajecznica była rano... tuńczyka nie ma :| nie wiem co zjeść... Chyba ten ser poleci :D:D :lol:
Obiadek.. pyzy z dobrym mięskiem z kurczaka i surówka :D :D mniam :P i do tego soczek ;)
serek stracciatella :D
[ Dodano: 12-12-2006, 22:13 ]
jajecznica ;d
krzychuool
13-12-06, 14:46
obiadek .. ryz z filetem z kurczaka i surówka mniam. A teraz siedzę na forum i popijam wodą :mrgreen:
To ja dokladnie tak jak krzychu tylko ze teraz pije sok bananowy :razz:
krzychuool
13-12-06, 17:27
jeszcze raz ryż z filetem z kurczaka i surówką i do tego kinder country :mrgreen:
kinder country
uhh, na samą nazwę tego batonika mi się zbiera :/ uzbierałam 12 opakowan po Kinder Bueno na tą promocje w Housie, a i tak nie wykorzystałam ich :[ <ściana>
Cappucino :D
A ja czekam wlasnie na obiad:)
a ja własnie jadłem spagetti z pysznym sosem jakimś tam pikantnym :D
krzychuool
19-12-06, 10:43
bułka z miodem i monster
to samo co i wczoraj :D ten makaron widze ze zaczyna mi wchodzić w składnik diety :D której za bardzo nie mam :D
krzychuool
30-12-06, 13:33
makaron z cynamonem;] i zaraz idę podygać trochę :cool:
grzesiek k
30-12-06, 18:36
Chleb z margaryną i Serem mmmmm........Palce lizać i do tego herbata.A później Szklanka mleka. :grin:
krzychuool
04-01-07, 12:06
ziemniaki, kiszona kapusta i kotlet :lol: przed 13 monster i później L-ką pojeździć do Opola :cool:
grzesiek k
07-01-07, 17:07
Bułka z bananem i 1litr soku owocowego.Później szklanka mleka i git :grin:
ryż z jogurtem, poźniej kanapki z powidłami domowej roboty ;) szklanka mleka !
Ryż, piersi z kurczaka, pół litra mleka, do tego sos :mrgreen: Pycha!
Makaron świderki z jogurcikiem o smaku kiwi. Póżniej ryż + jajecznica + pomidor + ogórek :) Na koniec pomarańcza.
teraz szamam ryż z jabłkami :lol: dobre :mrgreen:
marcinczwa
21-01-07, 13:59
ryż + cyc z kuraka
płatki+mleko,100g twarogu.
rocky_balboa
24-01-07, 07:46
zupa mleczna z płatkami o smaku owoców leśnych rlz ;]
Kotleciki mielone z piersi indyka + brokuły.
ryż+4 jajka+surówka :mrgreen: mniam :wink:
spagetti :D
wiem ze późno ale głodny byłem:P pozdro
hehe ja teraz też wszmałem spagetti :mrgreen: :mrgreen:
włosy z ketchupem
ziemiaki z biedronką
musztarda z paznokciami
pozdro
włosy z ketchupem
ziemiaki z biedronką
musztarda z paznokciami
... n.c. odechciało mi się jeść cokolwiek ;/ swoją drogą, kolega ma niewątpliwie oryginalne menu ;]
tylko herbatka, juz po 18.00 :)
krzychuool
25-01-07, 20:54
Makaron i ostatnia porcja Monster Mass, został mi jeszcze Gainer 2 także nie ma źle :mrgreen: .
[ Dodano: 2007-01-29, 22:30 ]
tuńczyk w sosie własnym z chlebkiem. :cool:
grzesiek k
02-02-07, 21:27
Parówki+ketchup+musztarda :mrgreen: Dobre
2 jaja na miękko + 4 kromeczki pełnoziarnistego,razowego chlebka + wędlinka z indyka+mandarynka+3 orzechy włoskie+kawka z mlekiem 2%
Kefir z płatkami owsianymi. Do tego rodzynki,siemie lniane i zarodki pszenne. Pychota!
rocky_balboa
04-02-07, 21:29
kakao rządzi :)
chleb+masło+krem czekoladowy
za diwe godziny bedzie: płatki 150g + mleko, 100g twarogu :mrgreen:
[ Dodano: 05-02-2007, 10:18 ]
kasza jęczmienna+kurak+2 jajka+sałatka
krzychuool
08-02-07, 17:37
ryż z tuńczykiem w sosie własnym.
Prezydent_1c
10-02-07, 13:19
Ryż z serem białym i mlekiem :P
grzesiek k
11-02-07, 19:05
Mleko+kanapki z dżemem
mam przed soba 1.5 kg orzeszków ziemnych
nie wiem czy dam rade
cztery parówki, dwie bółki, szklanka mleka.