Zobacz pełną wersję : Czy przyda mi sie jakas odzywka ?
Crazy_King
13-03-09, 17:43
Siema. Naczytałem sie o roznych odzwykach. I mam pytanie czy przydadza mi sie ? jakies lepsze efekty czy jak ? Jesli chodzi o spalacze to rozumiem ze pomagaja w usunieciu tkanki tłuszczowej tak ? Czy moge brac jesli mi sie przyda jakas ? Jakies skutki uboczne ? :)
slim shady
13-03-09, 17:49
nic nie napisałes o sobie, ale z tego co pamietam to masz 12 lat i narazie absolutnie żadnych odżywek, zdrowo sie odzywiaj, jedz duzo warzyw owoców, mięsa, i w dziale dieta znajdziesz produkty które będa dobre w kształtowaniu sylwetki
Crazy_King
13-03-09, 17:54
No tak zapomniałem napisac. To moze dla innych.
W kwietniu 13 lat bede mial.
77kg
178cm
I dzieki za rade :)
Prezydent_1c
13-03-09, 18:04
No w takim wieku zupełnie niepotrzebny spalacz, ogolnie wskazana bardziej ogólna rozbudowa ciała np. basen- niż siłownia i nieszczenie układu kostnego.