Zobacz pełną wersję : Mleko
Mam pytanko które podsuneli mi kumple i dało mi do myślenia: Czy picie mleka może wspomuc rozwuj mięśni? Czy trzeba kupować biołko jak się chce wspomóc przyrost mięśni czy mleko też coś pomaga? Jeśli dałem post nie tam gdzie trzeba to proszę o przeniesienie!
marcinczwa
23-11-06, 14:57
marcin001, mleko zawiera białko to fakt ale ~3g na 100g(ml) mleka wiec mało
oczywiście ze mozesz pic mleko ale jako głowne zrodło białka to lipa
łoo musiał byś chyba chodowle krów założyć :D ale więcej białka miał byś nie z mleka z ich mięsa :D
jak chcesz duzo bialko to proponuje kupic Koncentrat bialek serwatkowych Wpc 80 ostrowi sam je biore i jest dobre i to co jest napsiane na nim to jest prawda ze ma 80% bo na samym mleku to zaduzo nie zyskasz. Pozdro
A jeśli można spytać to w jakim sklepie można kupić białko? Czy koniecznie trzeba kupowaćprzez internet czy można normalnie kupić od ręki do ręki?
Można normalnie. Napisz z kad jestes?? wszystko sie dowiesz. A jezeli chodzi o te białko WPC ostrowi to niewiem czy bedze tak latwo kupic w normalnym sklepie ale jak moim zdaniem na twoim miejscu zadal bym sobie troche trudu i poszukal po sklpepach ostrowi bo naprawde jest dobre. Napisz z kad jestes?? :wink:
Z Dąbrowy Tarnowskiej(Woj. Małopolskie)
Jeśli nie macie w Dąbrowie sklepu z odżywkami - to w Tarnowie na pewno kupisz. :!:
a braliscie moze to bialko takie zwykle z mleczarni??? bo sie zastanawiam czy sobie nie kupic pil bym to jako uzupelnienie diety w bialko, co wy na to??
a braliscie moze to bialko takie zwykle z mleczarni??? bo sie zastanawiam czy sobie nie kupic pil bym to jako uzupelnienie diety w bialko, co wy na to??
Jeden cały szajs jesli chodzi ci o te 13% białka z mleczarni, jesli chcesz naprawde tansze a dobre białko to myśle ze z ostrowi bedzie dobre:)
ale pisza ze to jest niby 80% bialko serwatkowe!!! czyli to jest ściema???
gdzie piszą? podaj mi firme to ci powiem co i jak, ale jestem niemal że pewien że to pewnie ten szajs 13%