Maryan
09-03-09, 01:29
Witam
Mam lekki problem z węglami dotychczas brałem gainera czekoladowego z mlekiem i był spoko teraz kupiłem po prostu carbo z vitalmaxa i jeśli chciałbym zastąpić całkowicie posiłek tym carbo połączonym z białkiem koktajl wychodzi strasznie słodki czy to wina tego że nie powinno się tak zastępować posiłków że za dużo carbo w koktajlu ? postanowiłem więc do każdego posiłku pić np 20g carbo z wodą wychodzi z tego wówczas taki orzeźwiający np cytrynowy napój który popijam do kanapek zamiast takiej słodkiej mikstury. Taka mikstura była by dla mnie super zastępstwem.. bach i już po posiłku szczególnie że muszę go wtrącić w drodze z pracy do domu:( a i jeszcze jedno czy mogę taki napój z carbo zrobić np rano i wypić po południu bo wiem że jeśli chodzi o białka itd zalecenia są żeby wypić do 5 min po przygotowaniu :) czy takie 20g carbo z woda może sobie stać kilka godzin bez utraty właściwości. Jak to jest z tym carbo czy wszystkie są takie słodkie ? czy tyko to vitalmaxa....
Mam lekki problem z węglami dotychczas brałem gainera czekoladowego z mlekiem i był spoko teraz kupiłem po prostu carbo z vitalmaxa i jeśli chciałbym zastąpić całkowicie posiłek tym carbo połączonym z białkiem koktajl wychodzi strasznie słodki czy to wina tego że nie powinno się tak zastępować posiłków że za dużo carbo w koktajlu ? postanowiłem więc do każdego posiłku pić np 20g carbo z wodą wychodzi z tego wówczas taki orzeźwiający np cytrynowy napój który popijam do kanapek zamiast takiej słodkiej mikstury. Taka mikstura była by dla mnie super zastępstwem.. bach i już po posiłku szczególnie że muszę go wtrącić w drodze z pracy do domu:( a i jeszcze jedno czy mogę taki napój z carbo zrobić np rano i wypić po południu bo wiem że jeśli chodzi o białka itd zalecenia są żeby wypić do 5 min po przygotowaniu :) czy takie 20g carbo z woda może sobie stać kilka godzin bez utraty właściwości. Jak to jest z tym carbo czy wszystkie są takie słodkie ? czy tyko to vitalmaxa....