PDA

Zobacz pełną wersję : suple na rzeźbe



bejnar
22-11-06, 08:31
Witam:
Mam troche kasy zaoszczędzonej (400zł) i planuje zakup jakiegoś pakieciku. Dla ułatwienia podam wymiary i takie tam :P
wiek: 17 lat
wzrost 184cm
waga 90kg
biceps: 37cm
wyciskanie na klate 110kg
Odrazu mówie że nie chodzi mi o suple typu TSE Olimpa ani nic z podobnych bo nie chodzi mi o spalanie ale raczej podrzeźbienie troche siebie. Na co wydać te 400zl?
napewno kupuje x-panda (może i nie na rzeźbe ale chodzi mi nie tylko o samą rzeźbe)
co proponujecie dokupic?
moze oprocz bialek cos?

[ Dodano: 22-11-2006, 08:39 ]
aha tak dodam, że mam diete i nie potrzebuje następnej i prosze tylko o wasze propozycje najlepszych według was supli

sławo
22-11-06, 11:05
możesz zrobić na tym x paniedzie
trening na siłę i przy odpowiedniej ilości aerobów i diecie będziesz się podcinał

ale wtedy obetnij trochę węgli
a dodaj białek\
białko samo w sobie zadziała jak termogenik

co jeszcze napewno zainwestój w jakiś antykatabolik

bejnar
22-11-06, 11:33
a jakies konkretne produkty polecisz?