Zobacz pełną wersję : dieta
Mam takie pytanie.Bo akurat musze zrzcić kilka kilo i strasznie mnie męczy między posiłkami żeby coś zjeść.Może znacie coś co można przegryść między posiłkami albo co inego co równiesz mogło by mi pomóc.Z góry dzięk :)
Kiszona Kapusta bez dodatków.
//Jolly
Nie dojadaj między posiłkami ponieważ organizm będzie niepotrzebnie produkował soki trawienne . Poczytaj o diecie low carb.
no właśnie tu jest problem bo nie wyrabiam czasami tak mi się chce coś zjeść
pij wode albo jedz orzechy tylko nie te prażone i solone ani w miodzie tylko naturka