Zobacz pełną wersję : co sądzicie o ty??
podaję link i chciałbym się zapytać co o tym sądzicie, z góry dzięki
oto link:http://allegro.pl/item142108466_creatine_x_150_kreatyna_olimp_dost_p riorytet_4_zl.html
150 kapsów to mało
w proszku zawsze taniej
znjadziesz taniej jeszcze i tak
marcinczwa
21-11-06, 19:03
1 kaps = 1250mg kreatyny
1 dawka = 4x1250mg = 5g
czyli dziennie wychodzi 8 kapsów
150/8 = 18 dni
za mało
cykl powinien trwac dłużej
kup 2 opakowania lub zmien na proszek tak jak hades sugeruje
krzychuool
21-11-06, 20:07
akurat od wczoraj jem tą kreatyne wraz z monster mass :razz:
rzeczywiście 150kapsulek nawet nie kupuj (ja mam 300). I nie kupuj tego na allegro tylko na www.pakernia.pl tam kosztuje 29.99 a 300 kapsułek kosztuje 52zł i do tego zniżka 10%, także wychodzi o wiele taniej i do tego może Ci dorzucą jakąś niespodzianke :mrgreen:
jak wyzej!! 300 minimum bo inaczej to nie bedzie miało sensu!!
do tego polecam jakis transporter!! tauryna czy cos takiego
to 300 tabsów powinno wystarczyć??
marcinczwa
22-11-06, 17:31
tak, 300 wystarczy
no i do tych 300 transporter...dla otrzymania lepszych efektów:D
Nie zgodzę się z tym, że na cykl potrzeba 300 kapsułek. Wtedy wychodzi 300*1.25g=450g.
Cykl nie powinien trwać dłużej niż 4 tygodnie. (pomijam stałą suplementację) Dziennie dostarcza się około 8g (zależy od wagi) co daje prosty rachunek:
4 tygodnie = 28 dni, 28*8g=224g
Czyli na cykl, dla osoby ważącej 80kg wystarcza 224g.
Pozdrawiam
marcinczwa
24-11-06, 06:49
u.waw.pl, a ja sie z toba nie zgodze, wg mnie cykl 4tyg to za krótki cykl, minimum 6tyg .
j/w ja najwieksze rezulataty osiagam zawsze pomiedzy 2-6 tygodniem...
300 mega kasów to najlepsze rozwiazenia:D i 10g na dzien nie 8