Zobacz pełną wersję : omka+deka?
Witam. Mam 20 lat. Cwicze ok. 3 lata. Powiedzcie mi, czy 15 strzalow omki i 10 deki to dobry pomysl na pierwszy cykl?
Dodam moze ze waze 75kg i mam 188cm.
Na pierwszy cykl odradziłbym Ci obydwa z tych środków, na pierwszy najlepiej metka albo prop/enantat solo
wagi tez nie masz odpowiedniej żeby brać te środki
to co ty robiles przez te 3 lata na silce ze przy tym wzroscie po 3 latach wazysz ledwo 75kg...?
po 6-12 miesiacach rzetelnego treningu i kreatynie bedzie mial lepsza wage niz ty po 3 latach....
tylko mi nie pisz ze slabo ci idzie, ze szybka przemiana materii itd... bo to dobre dla gimnazjalistow jest chlopie...
co do tej pory z supli brales wogole?
Trenuje 3 lata, lecz z przerwami. Nie wygladam najgorzej, tylko nie moge nabrac masy... Bralem kiedys kreatyne, mutant mass. Przytylem po tym z 5 kilo, z ktorych juz niec nie zostalo. Wiec nie dziw sie tylko mi doradz co moge wziasc na pierwszy cykl.
na forum jest takich tematow bardzo duzo. wystarczy troche sie rozejrzec.
na pierwszy cykl jeden srodek: prop meta lub npp.
DORADZAM CI CHLOPCZE - NIE BIERZ NIC !!!!
bo skoro nie potrafisz utrzymac miesnia po kreatynie kurwa, to huja utrzymasz po saa, PROSTE!
tyle ode mnie,
Prezydent_1c
04-03-09, 21:06
Złote słowa .... Sory za off.
Jak już to tylko krótkie estry i 1 środek, chodz fakt jest taki że pasowało by zacząć konkretnie jeść.