Kolejny Cykl na MASE :)

[Alex89]

Witam waze 80 kilo mam 2,5 lat stazu i 1,78 wzrostu! Czymam diete jem 2-3g/kg masy ciala! Ostatni Cykl byl na CellPump i Mono i trwal 6 tygodni. Jakies 8 tygodni temu! Mysle o takim zkladzie:

-Creatine Mono Olimp Megacaps (330 caps) Rano 5g i po treningu 5g
-No-Xplode (narazie jedna puszka) przed treningem 1-2 miarek
-Bialko (mam Hi-Techa i jescze Twin Lap razem z 3 kilo) jakies 30 min po treningu

Po cylku:
-Super Amino (Dymatize)
-Thermospeed Extreme ( Zeby tluscz jescze do konca spalic)
-BCAA (Ultimate Nutriton)
-Bialko

Co wy o tym myslice? Nie bedzie sie ten No-Xplode z tym Mono jakos przezkadzac bo w tym No jest chyba Coffeina :neutral: planuje to brac z 7 tygodni :)

Dzieki Pozdrowienia

[tentyp]

7 tygodni z kreatyną to chyba troche za długo ogólnie ja bym jak brał mono to z universala bo najlepsza a z resztą to dobry wybór .

[Wiechu]

Jak dla mnie głupotą jest brać zaczynać kolejny cykl na kreatynie jak wcześniejszy trwal 8 tygodni temu.Kreatyne powinno się brać raz na rok żeby organizm nie przyzwyczaił się do niej bo tego byś chyba nie chciał?

[dzbanekzwd]

Moim Zdaniem Możesz Brać Śmiało ... Ale Bym Nie Dawał Spalacza Odrazu Po Cyklu... bcaa Jak Najbardziej. Wiechu Tu Się Z Tobą Nie Zgodze Można Śmiało Robić Z 3 Cykle W Roku Ale Nie Więcej (Wtedy Dopiero Organizm Się Przyzwyczai).

[Alex89]

Ok dzieki wam! ja tez nie robie wiecej niz 3-4 cykle w roku !